Andare a correre.... dopo lavoro 3

[Beppogo]

@AleRedCR
per quanto riguarda Murakami speriamo che a Stoccolma all'accademia svedese siano d'accordo con noi, il famoso premio secondo il mio modesto parere se lo merita...
e poi è un runner !!!, già in partenza sono 1'000 punti in più
@andibike in bocca al lupo per la gara di venerdi
@mampr complimenti per le ripetute, io per adesso certi allenamenti li vedo con il binocolo

[stella66]

Giusto un minuto x salutare tutti e x fare gli auguri al nostro @jonathan

[VVale]

Auguri Jonathan!!!

[mampr]

@jonathan auguri!

[Andybike]

@jonathan auguri!
@beppogo crepi!
@elisa ricordo Fussen come cittadina piuttosto carina, purtroppo non avevo info sulla birra (e non mi ricordo se avevo già sviluppato l'allergia alla bionda bevanda)

[contaccio]

Auguri Jonathan!!

[mampr]

@andy sei allergico alla birra???? che sfigaaa noooooooooooooooo

[jonathan]

BUONGIORNO e GRAZIE A TUTTI per gli auguri!
invecchiare ha anche i suoi espetti positivi e semmai ne trovassi almeno uno ve lo dirò
Ieri sera 10 Km nella calura e assediato dai moschini a ritmo blando
Stasera si riposa e si festeggia, ho già messo in frigo 2 bottiglie di LEFFE Blonde per l'occasione!!
@Andy se diventassi allergico alla birra penso che ricorrerei al suicidio seduta stante
@Mampr certo che anche tu sei un bel Kamikaze a fare ripetute e conconi con queste temperature...

[AleRedCR]

@jonathan......@jonathan!

@Beppo concordo, Haruki numero uno!
Appena preso "A Sud del confine, a Ovest del sole" per le prossime imminenti ferie.

[HappyFra]

B U O N C O M P L E A N N O J O N A T H A N !!!

Buongiorno a tutti!
State sopravvivendo al caldo, amici? Uhhhh che fatica!!
L'altra sera pensavo di schiattare, scelta infausta dell'orario in cui uscire sono letteralmente scoppiata dopo 4km, hahaha mi sembrava di esplodere!!
Poi camminando qualche colpo sono riuscita a concludere con un briciolo di dignità ma solo perché mi ha abbordata un bel ragazzotto che mi ha chiesto di poter correre un pezzo assieme e io ovviamente mica potevo rifiutare o fare figuracce la figuraccia comunque l'ho scampata perché io ero uno straccio ma lui ancora peggio
Non riesco a decidermi di andare al mattino, stasera ripeto l'esperienza confidando in qualche grado in meno andando non prima delle 18.30
complimenti a tutti per le uscite, bravissime le mie pink
@Elisa: non temere, riposati e ricarica le pile, sicuramente lo fai già ma aiuta anche qualche buon integratore in questo periodo in cui si suda molto