Progressivo KM corsi nel 2013
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Domys82
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
eccomi...74
PB 10km 41:27 Diecimila sul Graticolato Romano 09/2015
PB 10Miglia 1:13:18 10 Miglia delle Rose 04/2013
PB Mezza Maratona 1:33:05 Mezza del Brenta 09/2013
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Xamarass
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
Ehi Deuterio ma quante scarpe consumi ?
ogni due mesi cambi scarpe !
complimenti però
ogni due mesi cambi scarpe !
complimenti però
5km: Allenamento 09/2013 - 00:23:13
10km: CorsaDaRe 10/2013 - 00:47:51
21km: MaratoninaCremona 10/2014 - 01:55:25
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giampis
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
Pronti....176,2 
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
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enzomagno
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
16.01.13 fatti tapis roulant 10 km
progressivo al 16.01.13
138 km (outdoor) e 44 Km (indoor)
Miao...!
progressivo al 16.01.13
138 km (outdoor) e 44 Km (indoor)
Miao...!
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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SAVIO75
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
16 Gennaio 2013: tot. Km. 125.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
NEXT: ...
NEXT: ...
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deuterio
Donatore
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
Grazie, nel mio piccolo cerco di sostenere il PIL italiano!Xamarass ha scritto:Ehi Deuterio ma quante scarpe consumi ?
ogni due mesi cambi scarpe !
complimenti però
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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Niccolò
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Federoca
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
Tra malattia e maltempo... mi sono miseramente arenata a 97... 
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51
21,097 km. 1.53.16
42,195 km. 4.34.08
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GabydiCorsa
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Brunopino
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
17/01/2013
Con gli 11 di oggi fanno 162 km finora. Buone corse a tutti!!!
Con gli 11 di oggi fanno 162 km finora. Buone corse a tutti!!!