Avete un allenatore?! Quale?!

[aroldo74]

Tranquillo Aroldo...Marcello dorme......

Al limite si fa un "lentino" alle 5:30'.

[rogeraccio]

Il guaio grosso è se fa un corto veloce...

[aroldo74]

[quote="rogeraccio"]
2 o 3 ripetute brevi e.... imballa subito....

[michelerossi4]

Permettetemi di dissentire da alcuni commenti, ovvero quelli che dicono che chi è lento non ha bisogno di una persona che lo segua. L'allenatore serve anche a nutrirsi in modo corretto, a non infortunarsi, a darsi obbiettivi realizzabili, a motivare, ecc...

Quoto tutto...hai perfettamente ragione!!!
Il fai da te purtroppo molto spesso è molto deleterio, se non si hanno nozioni ed esperienza si rischia di dare dei danni...un tecnico serio e competente, qualsiasi sia il nostro livello di corsa, ci aiuta a programmare la nostra attività nel migliore dei modi...
Io sono seguito da una persona molto competente che prima di essere un tecnico, che studia e si aggiorna continuamente, è stato anche un ottimo atleta...il binomio spesso è ancora meglio!!!

[Ervin]

@ michelerossi4, visti i tuoi tempi deve essere davvero un ottimo allenatore!

[michelerossi4]

Molto...ed i risultati li sta ottenendo con altri atleti, diversi tra loro per caratteristiche ed età...siamo un gruppo vario, segue donne ed uomini...

[Ervin]

... segue uomini e donne...

No! La De Filippi no! Che delusione!

[michelerossi4]

[Tordg]

devo fare una bella riflessione circa la voglia di preparare gare di durata, quanto meno per il momento!

fai come me...non le preparare

Senza dubbio Maria74!

[dansan]

io sono seguito da Pizzolato da circa sei mesi e mi sto trovando molto bene tante' che ho gia' rinnovato per altri sei , prima con il fai da te' caricavo troppo e male adesso invece e' tutto sempre equilibrato gli obbiettivi che lui aveva previsto per me' gli ho centrati pienamente e spero unche di centrare quelli futuri ,il mio esordio i Maratona il 6 Ottobre

buon giorno a tutti
molti sono seguiti da Pizzolato, ho letto un articolo su "correre" di agosto, molto interessante incui Pizzolato ha seguito alcuni runner principianti...........a Milano..........ma io sono a bergamo..........come si può fare? voi avete riferimenti di altri siti gestiti da Pizzolato?..........sono convinto che un coach esperto aiuti a migliorare e evitare infortuni........o limitare i danni.
ciao ringrazio chi possa darmi informazioni, a presto