Lucca marathon 27/10/13

[panico71]

Eccomi !!! Pettorale 161...confidiamo in una bella giornata !!!

[CMauri]

Eccomi !!! Pettorale 161...confidiamo in una bella giornata !!!

Secondo ilmeteo dovrebbe essere una giornata perfetta, forse un pelino calda, preparo svolazzini e maglietta leggera. Pettorale 100.

C.-

[errebi253]

Praticamente abbiamo tutti e tre lo stesso tempo sulla maratona: io 3:32:24!

[valterb]

Pettorale 650, presente!

[CMauri]

Praticamente abbiamo tutti e tre lo stesso tempo sulla maratona: io 3:32:24!

Va beh allora a questo punto è d'obbligo il ritrovo forumendolo (non conosco bene la logistica del posto ma la butto li: 8.15 al deposito borse toprunner?), magari si riesce anche ad organizzare un trenino.

A me non spiacerebbe correre almeno la mezza in compagnia, in certi momenti aiuta molto. Io imposterò il ritmo tra i 4'45'' e i 4'50'', sino al 30° dovrei tenerlo senza problemi, poi se va bene così sino alla fine con magari una leggera accelerazione, se no si vedrà. Mi preoccupa un pochino la salita al 38°, a quel punto una spaccagambe non ci vuole proprio.

C.-

[valterb]

Però quella salita è cortissima

[Pietro Maccari]

ci sono anche io pettotale 560, obbiettivo sotto le 4 ore!

[Poderoso 75]

Forza ragazzi che il meteo sarà dalla vostra . L'anno scorso ha piovuto sempre ed era molto freddo (7-8 gradi) . Quest'anno dovrebbero essere l'esatto contrario
In bocca al lupo a tutti e sotto con i PB

[MarcelloS.]

In bocca al lupo ai nostri lucchesi!

[Foia]

Forza ragazzi, ora tocca a voi!
Mi raccomando, divertitevi e fate tanti PB