La 30 del mare di Roma (Ostia) - 13.10.2013

[Adrix]

Ragazzi complimenti a tutti
Ho sbirciato su tds e ho visto temponi, vero Adrix?
Poi oggi era anche caldo quindi ancora di più complimenti

Avrei dovuto fare meglio, ma ero ben consapevole di non avere il tempo richiesto dal Cócce; comunque 2h 14' 08" mi sembra dignitoso anche per uno smilzo come me... sono sempre le soste a raccogliere le margherite che mi fregano!
@Gravity: mai incitamento mi ha fatto così piacere. Grazie Nik.

[Adrix]

Bravi tutti i partecipanti ma permettetemi una dedica particolare per la grandissima prestazione di Adrix (all'arrivo aveva un sorrisone!)

Grazie Roby..., si sono molto soddisfatto, ma sono anche contento di aver visto che ho un sacco di amici con due palle così! Corrono 30 km e sembra che invece sono andati al tabaccaio all'angolo a comprare le sigarette!!

[iozzo]

2h 17' 20". Mi sono migliorato di 14 minuti rispetto all'anno scorso.
Oltre ai 330m in piu', avete notato il cartello del km 20 al posto del km 21 subito dentro alla pineta?

M'ha preso un colpo ed ho dovuto chiedere ad un vicino il riscontro del GPS ... credevo che il mio era partito.

[Adrix]

2h 17' 20". Mi sono migliorato di 14 minuti rispetto all'anno scorso.
Oltre ai 330m in piu', avete notato il cartello del km 20 al posto del km 21 subito dentro alla pineta?

M'ha preso un colpo ed ho dovuto chiedere ad un vicino il riscontro del GPS ... credevo che il mio era partito.

Si, il tutto condito con imprecazioni varie dei colleghi di sventura

[Lalla]

Avrei dovuto fare meglio, ma ero ben consapevole di non avere il tempo richiesto dal Cócce; comunque 2h 14' 08" mi sembra dignitoso anche per uno smilzo come me... sono sempre le soste a raccogliere le margherite che mi fregano!
@Gravity: mai incitamento mi ha fatto così piacere. Grazie Nik.

sono stata contenta quando ho letto il tuo tempo, e anche se non ne sei contento del tutto ti rinnovo i complimenti
Però, se vuoi, posso farti amareggiare un po' di più se ti dico il tempo di Annalisa, anche ieri prima donna assoluta

[gravity]

Domenica mattina pur di venire ad Ostia ad incitarvi, mi sono inventato una uscita in bicicletta con la famiglia ...risultato mi stavano facendo fare tardissimo per fortuna sono riuscito a posizionarmi intorno al 28° KM e ciò mi ha permesso di poter ammirare molti amici forumendoli, di percorrere in bicicletta con loro qualche centinaio di metri ed ai più fortunati di passargli una bottiglietta d'acqua.
Dal mio punto di vista privilegiato ho potuto vedere:
Adrix in condizione strepitosa sono contento che il mio incitamento ti sia servito
Robertino tranquillo con una corsa leggera, sicuramente a Firenze pur senza la mia presenza farai un tempone
AndreaM sorridente come fosse al 10km
Freccia e Alemarconi in tandem, vi ho visto in ottima condizione e con un accenno di sorriso, anche per voi Firenze non vi creerà grossi problemi.
Dilar con le nuove New Balance ed i booster volavi letteralmente, anche il peso forma si vede manca un mese a Torino e li se non hai timore potrai fare un grande tempo, altro che scendere sotto le 3:40, farai mooolto meglio

Comunque una considerazione, tutti i presenti alla cena di venerdì sera hanno fatto una super gara, mi sa che in futuro prima di qualche gara importante si va tutti a cena li
Un saluto a tutti

[maumau1]

Complimenti davvero ad Adrix e su Dilar, sono pienamente daccordo con Gravity....lo dicevo l'altra sera in macchina a Tolly, ritornando dalla cena....per me si avvicinerà molto alle 3h e 30'

[MarcelloS.]

E me l'ero persa!

Bravissimi i nostri trentamarinai, complimenti!

[Adrix]

sono stata contenta quando ho letto il tuo tempo, e anche se non ne sei contento del tutto ti rinnovo i complimenti
Però, se vuoi, posso farti amareggiare un po' di più se ti dico il tempo di Annalisa, anche ieri prima donna assoluta

Certo che Annalisa mi ha dato 10 minuti tondi tondi sulla mezza di Forte dei Marmi. É proprio il caso di dire "giù il cappello".
...fosse solo lei!

[Adrix]

Complimenti davvero ad Adrix e su Dilar, sono pienamente daccordo con Gravity....lo dicevo l'altra sera in macchina a Tolly, ritornando dalla cena....per me si avvicinerà molto alle 3h e 30'

Grazie Mau...
@Gravity: ma la cena dal "laziale" non è che ci fa' salire la rabbia e facciamo un tempone?