ciao @lrossa come vanno le corse ?
mi fa piacere che dici "come raramente fanno vedere" io sono anche un pò stanco di sapere che in tv hanno fatto la serie "Gomorra"...
@mb70, qualche foto in giro
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mb70
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Re: @mb70, qualche foto in giro
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10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
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Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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lrossa
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Re: @mb70, qualche foto in giro
Ciao Michele,
sto riprendendo a correre dopo un intoppo che mi ha tenuto fermo 3 settimane.... venerdì ho una 12Km a Levanto ("Mesco sotto le stelle") che dovrebbe darmi soddisfazioni paesaggistiche!
(Non certo sportive visto il mio livello a cui si aggiunge un 3 settimane di fermo 
)
Tutte le foto che hai pubblicato sono belle, ma quest'ultima mi ha colpito proprio perché mostra un aspetto ( una "angolatura") diversa di una zona, certamente difficile, ma ricca di storia e fascino!
Una volta potremmo anche organizzare un "lungo" insieme: mi pare tu conosca dei begli itinerari e non siamo poi così distanti!
(Però patti chiari: l'allenamento è tarato sul più lento dei due eh!!! )
Poi se vorrai ti organizzo io un lungo di montagna dalle mie parti dove potrai fare foto altrettanto belle!!!
sto riprendendo a correre dopo un intoppo che mi ha tenuto fermo 3 settimane.... venerdì ho una 12Km a Levanto ("Mesco sotto le stelle") che dovrebbe darmi soddisfazioni paesaggistiche!
(Non certo sportive visto il mio livello a cui si aggiunge un 3 settimane di fermo ) Tutte le foto che hai pubblicato sono belle, ma quest'ultima mi ha colpito proprio perché mostra un aspetto ( una "angolatura") diversa di una zona, certamente difficile, ma ricca di storia e fascino!
Una volta potremmo anche organizzare un "lungo" insieme: mi pare tu conosca dei begli itinerari e non siamo poi così distanti!
(Però patti chiari: l'allenamento è tarato sul più lento dei due eh!!!
)Poi se vorrai ti organizzo io un lungo di montagna dalle mie parti dove potrai fare foto altrettanto belle!!!
PB da novellino di nome e di fatto!!!
5K 24:56 (13-03-14) Su strada
5K 24:25 (04-03-14) Su Tapis R.
10K 53:07 (01-04-14)
21,097K: 02:01:00 (R.T.) LuccaHalfMarathon 04-05-14
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mb70
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Re: R: @mb70, qualche foto in giro
Ci sto!
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Jorgelin
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Re: @mb70, qualche foto in giro
Bellissime foto Michele!!! 
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
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mb70
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1^ Lucca Half Marathon 2014
Quando superai il moribondo della mezza
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francescone
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Re: 1^ Lucca Half Marathon 2014
Bella!! 
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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mb70
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Re: R: @mb70, qualche foto in giro
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