CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/2013

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Bark_Psychosis

Re: CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/

Messaggio da Bark_Psychosis »

Deve essere scappato assieme al mio :(

Fermo da giovedì, bandelletta. Sto praticando le cure canoniche e giovedì vedo un fisioterapista e osteopata. Vediamo se mi mette in piedi per domenica, vorrei partecipare anche solo per portarla a termine e fare punti...


Inviato dal mio iPad con Tapatalk HD
Avatar utente
morgana
Ultramaratoneta
Messaggi: 1182
Iscritto il: 4 ott 2012, 17:28
Località: brianza

Re: CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/

Messaggio da morgana »

Anch io stesso problema..... Da mercoledì dopo allenamenti, un fastidio lieve a scendere le scale, poi sabato ho provato a correre e il dolore mi ha fermata.....
Stamatt Osteopata e stasera ortopedico ..... Vediamo che mi dicono.....
Fortunatamente non mi sono ancora iscritta......
Avatar utente
runmarco Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 7996
Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
Località: nel Parco di Monza

Re: CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/

Messaggio da runmarco »

Ma vi siete messi d' accordo........forza :rambo: :thumleft:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Avatar utente
gian_dil
Top Runner
Messaggi: 5737
Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
Località: Milano Est

Re: CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/

Messaggio da gian_dil »

Immagine

IO ho trovato questo :nonzo: ....e adesso di chi sarebbe?? :afraid:
:smoked: :smoked: :beer: :beer:
Ultima modifica di gian_dil il 1 ott 2013, 14:41, modificato 1 volta in totale.
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
titti74
Guru
Messaggi: 2058
Iscritto il: 12 set 2012, 17:09
Località: Cinisello B (MI)

Re: CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/

Messaggio da titti74 »

si però!!!!!!
Se corete tutti la non competitiva chi corre insieme a me la competitiva facendomi da lepre???? che poi per voi si tratta di farli comuinque passeggiando...... il mio obiettivo è quello di non arrivare ultima!!!! :cry: :cry: :cry: :cry:
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
Avatar utente
oscar56
Top Runner
Messaggi: 8843
Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
Località: Milano

Re: CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/

Messaggio da oscar56 »

Titti ti raccomando almeno i primi 3/4 non andare a tutta!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
Avatar utente
La Stefi
Ultramaratoneta
Messaggi: 1579
Iscritto il: 12 nov 2012, 11:46
Località: Cinisello Balsamo

Re: CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/

Messaggio da La Stefi »

Titti :flower: non arrivi ultima... e fai pure PB :asd2:

Per quanto riguarda i simpaticoni di Marco e Gian :culone: :mrgreen: mi andrebbe bene anche una gamba di legno! :hail:
Purtroppo domenica lavoro se non sarei venuta a farvi un salutino!!
Ciao a tutti!!
:beer:
#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto! :beer:
Avatar utente
runmarco Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 7996
Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
Località: nel Parco di Monza

Re: CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/

Messaggio da runmarco »

@Stefi, rimettiti presto :flower:

@Titti, non arrivi ultima [-X c'è Max :smoked: :wink:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Avatar utente
morgana
Ultramaratoneta
Messaggi: 1182
Iscritto il: 4 ott 2012, 17:28
Località: brianza

Re: CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/

Messaggio da morgana »

La nc di quanti km e? Magari se non ho dolore posso pensare a quella...... Così mantengo andatura da tapasciona........
Bark_Psychosis

Re: CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/

Messaggio da Bark_Psychosis »

Morgana, domanda interessata... l'osteopata che ti ha detto? E ti ha fatto qualcosa? Perché ho sentito parlare di veri miracoli con un po' di chiropratica... tipo riallineamento del bacino, cose così...

Torna a “Da 5km a 10 Miglia”