Obbiettivo triathlon 2
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vitocrt
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Re: Obbiettivo triathlon 2
Obiettivo Maratona di Rimini! quanti di voi ci vanno?
n.3 maratone
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
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lnovali
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Re: Obbiettivo triathlon 2
io al max posso venire a fare il tifo 
Personal Best
24.03.2012 - Maratona di Ferrara - 3h 17m 14s
26.05.2013 - Challenge Rimini - 5h 04m 45s
30.09.2012 - Elbaman - 12h 07m 30s
29.07.2013 - Ironman Zurich - 10h 43m 14s
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vitocrt
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Re: Obbiettivo triathlon 2
grazie Inovali
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ilbaio74
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Re: Obbiettivo triathlon 2
Vito vado un po' OT
Hai visto che chiudono lo sterlino da fine gennaio?
Luca
Hai visto che chiudono lo sterlino da fine gennaio?
Luca
Un bambino che gioca vince sempre
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vitocrt
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Re: Obbiettivo triathlon 2
non no lo sapevo, comunque oggi ci vado e mi informo!!
ciao
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ilbaio74
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Re: Obbiettivo triathlon 2
il mio compare è andato. prima gli hanno detto il 27 dicembre. Ieri fine gennaio. palestra e corsi sono sospesi da quello che ho capito.vitocrt ha scritto:non no lo sapevo, comunque oggi ci vado e mi informo!!
ciao
teniamoci informati!
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vitocrt
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Re: Obbiettivo triathlon 2
si e così! restano aperti fino al la fine del mese poi non si sà!!
io per fortuna non ho fatto abbonamenti di tenti mesi ho fatto quello da 15 ingressi e me ne sono rimasti altri 3 adesso non so che fare o ne faccio uno da 10 o vado altrove!!
Oggi allenamento pesante in piscina fatti 1000m risc. poi 200x5 a ritmo sostenuto con 1' recupero e infine 500m relax!
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vitocrt
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Re: Obbiettivo triathlon 2
si e così! restano aperti fino alla fine del mese e poi non si sà!!
io per fortuna non ho fatto abbonamenti di tanti mesi ho fatto quello da 15 ingressi e me ne sono rimasti altri 3, adesso non so che fare o ne faccio uno da 10 o vado altrove!!
Oggi allenamento pesante in piscina fatti 1000m risc. poi 200x5 a ritmo sostenuto con 1' recupero e infine 500m relax!
io per fortuna non ho fatto abbonamenti di tanti mesi ho fatto quello da 15 ingressi e me ne sono rimasti altri 3, adesso non so che fare o ne faccio uno da 10 o vado altrove!!
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ilbaio74
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Re: Obbiettivo triathlon 2
accidenti, anche io ho 4 ingressi.vitocrt ha scritto:si e così! restano aperti fino alla fine del mese e poi non si sà!!
io per fortuna non ho fatto abbonamenti di tanti mesi ho fatto quello da 15 ingressi e me ne sono rimasti altri 3, adesso non so che fare o ne faccio uno da 10 o vado altrove!!
Oggi allenamento pesante in piscina fatti 1000m risc. poi 200x5 a ritmo sostenuto con 1' recupero e infine 500m relax!
Se ti interessa sarò la il 17 e il 21 verso l'una. eventualmente dimmi qualcosa che ci incontriamo
Luca
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vitocrt
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Re: Obbiettivo triathlon 2
ok se i turni di lavoro me lo permettono ci vediamo li! ciao
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