dovrei puntare al cedimento programmato, consapevole dei propri limiti..... è meglio allearsi con essi...
1° giro 1:45 per m/km 5:15"
2° giro 1:50 per m/km 5:30"
3° giro 2:00 per m/km 6:00"
4° giro 2:10 per m/km 6:30"
5° giro 2:15 per m/km 6:45"
per 10:00' pari a 6':00" m/km ----------> Obiettivo centrato!
....

vi rimarrebbero 29' da utilizzare per coprire gli eventuali scostamenti dei tempi effettivi rispetto a quelli sopra programmati ...ma è meglio

non rischiare......no no... asssolutamente no!
bastonatemi

se nei primi giri mi vedrete sfrecciare a velocità superiori