maratona di padova 27/04/2014
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Re: maratona di padova 27/04/2014
ciao a tutti.
ci sarò anch'io.
sapete se ci sono griglie di partenza? e se si, vengono stabilite solo in base ai tempi sui 42k o anche su quelli sui 21k?
grazie a tutti e buon ultimo mese di preparazione!
ci sarò anch'io.
sapete se ci sono griglie di partenza? e se si, vengono stabilite solo in base ai tempi sui 42k o anche su quelli sui 21k?
grazie a tutti e buon ultimo mese di preparazione!
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Re: maratona di padova 27/04/2014
sara' una bella maratona di preparazione, corsa in un periodo caldo per cui difficile fare personal best, personalmente faro' un lungo da 30 km il 30 marzo e poi il 6 aprile la mezza dei dogi; e poi provero' a correrla in negative split, senza arrivare a pezzi........



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Re: maratona di padova 27/04/2014
nick73 ha scritto:sara' una bella maratona di preparazione, corsa in un periodo caldo per cui difficile fare personal best
Io ci spero invece

Effettivamente dovesse fare davvero caldo......

PB 10 KM '37"40 Napoli 2009
PB Mezza 1'22"02 Roma-Ostia 2010
PB Maratona 3'00"59 Padova 2014
UltraVesuvioMarathon49km 2019 in 6ore20
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Re: maratona di padova 27/04/2014
in quei giorni o è estate oppure autunno; anno scorso mi sembra clima mite ma è stata una stagione molto fredda nella media; quest'anno le previsioni parlano di un bel clima caldo, il che non mi dispiacerebbe, il 20 luglio ho l'ironman per cui fare una maratona con il caldo è allenante!!!luigar ha scritto:nick73 ha scritto:sara' una bella maratona di preparazione, corsa in un periodo caldo per cui difficile fare personal best
Io ci spero invece![]()
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Re: maratona di padova 27/04/2014
altro che clima mite, l'anno scorso alla partenza della mezza veniva giù a secchiate e il sole è arrivato solo verso le 12...
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
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Re: maratona di padova 27/04/2014
questa discussione langue....Anche se non ho ancora smaltito Roma, è ora di cominciare a pensare a Padova.... ci sarà qualcun altro del forum?
PB: 10k: 41:21 (10k Expo 09/15) | HM: 1:31:54 (Sesto S.G. 11/15) | M: 3:26:42 (Roma 03/14)
Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. M.G.
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Re: maratona di padova 27/04/2014
ciao, io ci sarò.
Sarà l'esordio sulla distanza.
Tribolatissimo esordio, ma esordio....
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Re: maratona di padova 27/04/2014
Esordio anche per me
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Re: maratona di padova 27/04/2014
per me forse è meglio dire "tentativo di esordio"....
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Re: maratona di padova 27/04/2014
Sarà la mia terza (speriamo ) anche se vengo da una preparazione troppo lunga e spero di non rompermi prima 

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