previsti solo 22/23 gradi...Leg ha scritto:ma speriamo che il caldo non dia problemi, in caso il 21 c'è il 10000 su pista a Enna
Mezze Maratone - Sicilia - 2014
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Re: Mezze Maratone - Sicilia - 2014
3 KM:12'04" (12/9/14 - Test)
5 KM:21'49" (Me - Campionati reg. siciliani 29/6/14)
10 KM:46'47" (23/11/14 - allenamento) - 47' 24" (27/4/14 Shakespeare Run Messina)
21 KM:1:47:37 (9/11/14 Siracusa) - 1:55:49 (23/3/14 Stramilano)
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Re: Mezze Maratone - Sicilia - 2014
Io su ilmeteo leggo 25/26, aggiungici il clima tipico di Catania e la pietra lavica nera.... Per chi è di 'montagna' come me sono problemi 

1500m: 5'04 27/05/16
5 km: 19'46 5000 m -Allenamento
10 km: 41'43 2^ Trofeo del Mare 23/03/14
21 km: 1:37:08 11^ Mezza Maratona della Concordia 09/03/14
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Re: Mezze Maratone - Sicilia - 2014
dove posso vedere se ci sono corsette ad ovest questo fine mese?
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Re: Mezze Maratone - Sicilia - 2014
Capo d'Orlando non è tanto ad Ovest, by night, a fine mese. Domenica a Catania ci si abbronza di brutto...
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Re: Mezze Maratone - Sicilia - 2014
Catania, Walk of Life , gara valevole per il Grand Prix Sicilia, 10 km.
Partiamo dai km: possibile che una distanza certificata fidal abbia dato come riscontri gps valori ampiamente sopra i 10,4 km?
E' notorio che in Sicilia il caldo non sia un elemento opzionale, soprattutto se si tratta dell' 8 giugno. Il percorso prevedeva 4 giri di 2,5 km e due punti ristoro. Alla fine del secondo giro l'acqua è terminata! In moltissimi abbiamo lamentato questo aspetto che non è certamente un dettaglio. Qualcuno si è lamentato con l'organizzazione e si è sentito rispondere "tanto c'è l'assicurazione!".
Col senno di poi mi sarei risparmiato volentieri quasi 200 km di auto per partecipare a questa gara.
Partiamo dai km: possibile che una distanza certificata fidal abbia dato come riscontri gps valori ampiamente sopra i 10,4 km?
E' notorio che in Sicilia il caldo non sia un elemento opzionale, soprattutto se si tratta dell' 8 giugno. Il percorso prevedeva 4 giri di 2,5 km e due punti ristoro. Alla fine del secondo giro l'acqua è terminata! In moltissimi abbiamo lamentato questo aspetto che non è certamente un dettaglio. Qualcuno si è lamentato con l'organizzazione e si è sentito rispondere "tanto c'è l'assicurazione!".
Col senno di poi mi sarei risparmiato volentieri quasi 200 km di auto per partecipare a questa gara.
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Re: Mezze Maratone - Sicilia - 2014
il percorso è certificato dal misuratore fidal, sebbene anche a me abbia segnato 300m in più ma metticci l'errore gps tra i palazzi e lo zig zag tra persone e marciapiedi. Con l'acqua erano partiti discretamente grazie alle bottigliette, poi sono passati ai bicchieri e le cose sono nettamente peggiorate. Con queste temperature gareggiare significa davvero arrivare al limite.. Io al terzo giro me ne sono fregato e ho rallentato..
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Re: Mezze Maratone - Sicilia - 2014
Io ho corso senza GPS ma ai miei compagni il GPS ha segnato da 10.6 a 10.8!!!
Io ho chiuso in 43'30". Se fossero 10.5 km la media è do 4'09"/km.... STRATOSFERICO
Sono arrivato davanti a parecchi compagni che solitamente mi arrivano davanti.
Io ho chiuso in 43'30". Se fossero 10.5 km la media è do 4'09"/km.... STRATOSFERICO

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PB Maratona 3h26'27" (Roma 23/03/14)
PB Mezza 1'27’23" (Riposto 29/10/2017)
PB km 10 39’31” (Palermo 01/11/2017)
PB 5000 20'01"(Palermo 02/12/2016) (Mem. Roberto Cerasola)
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Re: Mezze Maratone - Sicilia - 2014
invece io sono stato superato da gente che nella mezza mi arriva 10min dietro
, sono scoppiato
chiudendo in 43'05", ho mollato dopo 2 giri
Gara pessima, non può finire l'acqua al secondo giro con 30°!!! e poi della fila per prendere il pacco gara ne vogliamo parlare?


Gara pessima, non può finire l'acqua al secondo giro con 30°!!! e poi della fila per prendere il pacco gara ne vogliamo parlare?
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Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Mezze Maratone - Sicilia - 2014
Si ricomincia.
Il 5/10 c'è la Maratonina del Golfo a Gela.
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Re: Mezze Maratone - Sicilia - 2014
Notizie della maratonina di Archimede prevista il 9 novembre?
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