Brooks Launch 2

[marco.genta]

Straquoto roberto73!!!!!!!!

[Leoxgiusti]

Boh, io continuo a non capire questo terrorismo psicologico. Stiamo parlando delle Launch, mica di scarpette chiodate da pista... Le Launch sono ancora molto ammortizzate rispetto a delle A2 pure o a delle A1. Ed hanno anche un drop notevole, se non sbaglio. Io le vedo come delle Ghost meno strutturate, avendole provate sia in allenamento che in gara questa è la mia impressione.
Chiaramente, ma c'è bisogno di ripeterlo? il peso e la velocità del runner sono parametri importanti da tenere in considerazione.

[olivar]

Drop 10

[paolore]

Sicuramente non vanno usate x 20 volte di fila, a meno che si pesi 50 kg. Infatti sono scarpe da usare x le ripetute o x una gara tirata il che vuol dire mediamente una volta alla settimana... Faccio il mio esempio, ogni max 3 mesi cambio la scarpa pesante (diadora 4100 330 gr nel 9 usa), mentre la a2 tipo launch o simili mi dura almeno un anno o più.
Io assolutamente non sono veloce, ma le ripetute le faccio ai 4 e usare una scarpa appena più leggera secondo me è meglio mentre x i lenti lunghi ho bisogno di tanta protezione.
E poi tenete presente che ormai questo genere di scarpe pesano come una jazz, una ride, una rider che magari queste si vengono usate tutte i giorni....
Paolo

[Leoxgiusti]

Certo Paolore, nemmeno io uso sempre le Launch. Stamani ad esempio ho corso a CLS (4'50 circa) ed ho messo le Ghost.
Quello che intendevo dire è che ci possono essere delle linee guida" sulle quali basarsi per l'uso di una scarpa piuttosto che di un'altra, ma alla fine ci sono così tanti parametri personali da non permettere tutta questa rigidità nel giudizio.
Ne aggiungo uno: l'esperienza del runner. Intesa non come "bravura", ma come abitudine alla corsa, su vari terreni (asfalto, sterrato, lastricato, sanpietrini, pista, etc.) e con diversi carichi di lavoro.
Quel che intendo dire, facendo riferimento al mio personale trascorso, è che probabilmente ADESSO, dopo due anni e mezzo di corsa, 4 paia di Ghost e uno di Glyceryn, il mio fisico si è abituato GRADUALMENTE alle sollecitazioni e l'uso di una scarpa meno protettiva non fa danni (almeno finora). Se le avessi usate da novellino probabilmente mi sarei infortunato. Vero anche che se uno pesa 10/15 kg meno di me rischia meno in ogni caso...

[Panormitanus]

Ieri ho corso una mezza con le Launch 2. Gran bella scarpa!!

[Leoxgiusti]

[Daddi]

Premetto che la mia corsa è abbastanza spostata sull'avanpiede, quindi il tallone (malgrado l'infortunio di cui sotto) non impatta durante la corsa (almeno così credo, ho visto anche una registrazione della mia corsa che conferma la postura in corsa).

Ho avuto le launch vecchio modello, sono oramai finite, ottime, le scarpe adatte e me però...c'è un però, mi sono infortunato lo scorso anno (calcificazione inserzionale tda) e dopo circa 6 mesi di stop, terapia e ripartenza ora sono quasi al 100% (dico quasi perchè secondo le mie impressioni non sparirà mai definitivamente il fastidio o la dolenzia), però capire da cosa è scaturito l'infortunio è un terno al lotto, carichi eccessivi di lavoro, poco riscaldamento, poco stretching, predisposizione del calcagno (leggero calcagno di haglund a detta di chi mi ha visitato prima della terapia), sottovalutare i segnali del corpo.....forse un mix di tutti questi, fatto sta che è successo e non vorrei succedesse più.

Quindi con delle A2 (anche se vicino a della A3 come ammortizzazione) ci andrei cauto, nel caso non da usare sempre come qualcuno ha già scritto, infatti le userei per ripetute e gara.

Questa settimana le vado a provare, o le prendo o compero il 2° paio di Asics Cumulus 16 con le quali mi sono trovato benissimo e ci faccio tutto.....leggo leggo e alla fine mi ritrovo sempre con i dubbi di partenza.

Purtroppo la paura di farmi di nuovo male è tanta e andarmela a cercare (visto anche quanto mi è costato col rischio di fare danni seri) non mi sembra opportuno.

[roberto73]

è quello che dico anch'io... al di là di tutto, se non hai certi ritmi non ne apprezzi le caratteristiche.
Poi ognuno di noi è libero di fare come vuole.

[Daddi]

@roberto73
Io sotto a 4 ci vado, sia come tempo nei 10k (3,43) che nelle ripetute in pista (1000 a 3,35), quindi per me potrebbero essere adatte delle A2 ma il dubbio è se ricominciare a caricare per cercare nuovamente quei ritmi(che ora non ho anche se a quelle velocità ci arrivo, anche se non con la stessa resistenza)....detto questo ho ordinato delle azzurre e splendide "Ghost 7", è la mia scarpa, avendo avuto in passato la 2 con ottima soddisfazione e la 4 (molto cambiata) che non mi ha entusiasmato molto.