NOENE

[oscar56]

Le sp01 sono generiche per tutti gli usi anche la corsa e io a dire la verità male non mi trovo per le ginocchia in primis. Per gli altri modelli non so dire.

[BananaJoe]

Io anthony posso dirti la mia sulle ac2. Chiaramente non devi fermarti a quello che dico. Direi che potresti provarle e farti un opinione personale... come ho fatto io del resto.

[Paolo]

Io ho usato le ac2 per fare una garetta "non competitiva" di 3 km. e mi sono trovato alquanto bene. I dolori/fastidi al tendine d'achille, mentre correvo, non li ho sentiti, ammortizzano che è una bellezza, ho fatto il 1° km. in 3'37" ed erano anni che non facevo 1 km. così veloce. Chiaramente poi sono crollato, ho fatto 4'20" il 2° km. e 4'18" il 3° km. ma non era certo colpa dei plantari noene, era il fiato che mi mancava...
Adesso le vorrei provare in una gara più lunga

[anthony]

Io anthony posso dirti la mia sulle ac2. Chiaramente non devi fermarti a quello che dico. Direi che potresti provarle e farti un opinione personale... come ho fatto io del resto.

Certo, è solo che sarebbe utile sapere quale eventualmente scegliere, prenderle tutte è un po' sciocco.
Credo anche io, anche a leggere la recensione su albanesi, che per la corsa, specie su lunghe distanze, sia più indicata la AC2.

[MadSeason]

Giusto per aggiungere carne al fuoco:

http://www.repubblica.it/salute/forma-e ... ef=HRLV-22

[mircuz]

Al solito il titolo è completamente fuorviante rispetto al contenuto dell'articolo....
In realtà non dovrebbe essere molto complicato fare uno studio sull'effettiva utilità di queste solette. Basta mettere un plantare propriocettivo ad una cavia, farlo correre su un tapis roulant e registrare la differenza dell'impatto con e senza...quella della pallina che non rimbalza non mi sembra molto scientifico!

[runnerita]

Uso da circa 15 giorni la sotto-soletta di un mm e il plantare ac2.
Le ho usate sia per prove ripetute che per un lungo di 25km ed alcuni allenamenti sopra i 10km.
Devo dire che le sensazioni sono molto buone e l'ammortizzamento è molto maggiore rispetto alla soletta delle mie kayano. Non appena ho disponibilità acquisterò anche le solette per il recupero

[anthony]

forse può anche essere che l'efficacia si senta soprattutto in scarpe poco ammortizzate...per dire, se le metto su un paio di nimbus magari non servono a molto (o anzi peggiorano).
sull'articolo dello stretching...beh, è chiaro che il fai da te può portare all'errore e quindi essere dannoso, ma allora anche la corsa stessa...

[runnerita]

Ho appena letto il test noene sul sito di Albanesi...
Le considera un accessorio indispensabile ed ho letto svariati articoli dove Albanesi ritiene solette e plantari assolutamente inutili.

[anthony]

appunto, da lì i miei dubbi...per quello chiedevo se servissero o meno.
Ho sempre ritenuto Albanesi molto affidabile, ma sulle solette ho trovato solo controsensi...da un lato le consiglia, dall'altro no...