
Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
E allora siamo sulla stessa barca, non hai piu scuse 

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Iscritto anche io ... pettorale 2592 

PB 5K 20:46 (06.12.2015 parziale su Gara del Panettone)
PB 10k 44:10 (11.07.2015 Scerne di Pineto)
PB 12K 57:58 (12.04.2015 Vivicittà - Pescara)
PB 21k 1:37:10 (13.09.2015 RunTuneUp - Bologna)
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Iscritto anch'io, pettorale 635! 

10 km. PB 44'59" (Granarolo Faentino, 2017)
21,097 km. PB 1:37'44" (Calderara di Reno, 2017)
30 km. PB 2:35'11" (Cortina-Dobbiaco, 2017)
42,195 km. PB 3:42'39" (Firenze, 2017)
http://teorunner.blogspot.it/
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Appena si decidono a mettermi la data dell'esame decido se farla o meno....
Never complain, never explain.
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Non puoi mancare...fujiko ha scritto:Appena si decidono a mettermi la data dell'esame decido se farla o meno....

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30 km. PB 2:35'11" (Cortina-Dobbiaco, 2017)
42,195 km. PB 3:42'39" (Firenze, 2017)
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Eh bebino vorrei proprio esserci, ma la cosa è grossa e devo sottostare alla data che sarà. Vediamo 

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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Ciao, ci sarò anche io, sarà la mia prima mezza maratona e sinceramente al momento il mio unico obiettivo è quello di arrivare in fondo, mi sono iscritto ieri, pettorale 2770!
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
pettorale n. 2090 assalto al mio record ma sarà dura
n.3 maratone
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'

n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici

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Re: RE: Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Nuooooooofujiko ha scritto:E' ufficiale, NON ci sarò![]()
