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marcellide
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da marcellide » 16 mar 2010, 16:04
GabydiCorsa ha scritto: giampis ha scritto: é da un periodo a questa parte che guardo in modo particolare
certi fondo schiena
Solo da un periodo?
Io e' da una vita...
Io alla maratona di Roma 2008 sono stato trascinato in stato di trance per 10 km da una tedesca
Stefano
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GabydiCorsa
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da GabydiCorsa » 16 mar 2010, 16:16
marcellide ha scritto: GabydiCorsa ha scritto:
Solo da un periodo?
Io e' da una vita...
Io alla maratona di Roma 2008 sono stato trascinato in stato di trance per 10 km da una tedesca
E' un ottimo metodo anche in vasca Ste
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marcellide
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da marcellide » 16 mar 2010, 16:18
GabydiCorsa ha scritto: E' un ottimo metodo anche in vasca Ste
cavolo Gaby!!!
in effetti mi sono reso conto che in vasca ogni tanto si vedono delle cose.....interessanti...
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marcello
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da marcello » 16 mar 2010, 16:34
marcellide ha scritto: GabydiCorsa ha scritto:
Solo da un periodo?
Io e' da una vita...
Io alla maratona di Roma 2008 sono stato trascinato in stato di trance per 10 km da una tedesca
... Se ne incontro uno al 35° km altro che muro....
mazzi9
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da mazzi9 » 16 mar 2010, 16:51
Anch'io, come Marcj, conto nella mente, ad ogni passo: da uno a cinquecento (e i cento li "segno" con le dita della mano destra) e poi a ritroso.
Inizio quando la fatica comincia a farsi sentire, dopo circa 5 km.....
CORIO69
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da CORIO69 » 16 mar 2010, 16:55
mazzi9 ha scritto: Anch'io, come Marcj, conto nella mente, ad ogni passo: da uno a cinquecento (e i cento li "segno" con le dita della mano destra) e poi a ritroso.
Inizio quando la fatica comincia a farsi sentire, dopo circa 5 km.....
se ti serve:
http://www.tusciaromana.info/1Redazione ... 02x302.gif
marcj 335
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da marcj 335 » 16 mar 2010, 17:19
mazzi9 ha scritto: Anch'io, come Marcj, conto nella mente, ad ogni passo: da uno a cinquecento (e i cento li "segno" con le dita della mano destra) e poi a ritroso.
Inizio quando la fatica comincia a farsi sentire, dopo circa 5 km.....
stiamo messi bene allora!!
adesso l'unica cosa che conto sono i giorni di fermo.
quasi quasi per un po' mi do al nuoto!!
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marypersempre
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da marypersempre » 16 mar 2010, 19:52
marcellide ha scritto: GabydiCorsa ha scritto:
Solo da un periodo?
Io e' da una vita...
Io alla maratona di Roma 2008 sono stato trascinato in stato di trance per 10 km da una tedesca
Poi dice perchè corro col gonnellino
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CORIO69
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da CORIO69 » 16 mar 2010, 21:40
scusa, maria, ma che fondoschiena hai??????
Così attrattivo?????
marypersempre
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da marypersempre » 17 mar 2010, 7:36
CORIO69 ha scritto: scusa, maria, ma che fondoschiena hai??????
Così attrattivo?????
O forse no
Ma già in palestra c'è chi prende le misure, pure per strada no eh!!!
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