Passa in un bar sul presto e magari la trovi.che giornale?, domani mattina provo in centro rhoSpuffy ha scritto:Mannaggia! Anche questo perso! Pukas l hai tenuta?
Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
Giro del Varesotto 2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
maarco72
- Top Runner
- Messaggi: 9819
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: Fino Mornasco
Re: Giro del Varesotto 2016
-
Spuffy
- Top Runner
- Messaggi: 6590
- Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39
- Località: cesate(MI)
Re: Giro del Varesotto 2016
Gazzetta! Domani passo anche io!
Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
-
Pukas
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 203
- Iscritto il: 1 lug 2013, 20:31
Re: Giro del Varesotto 2016
no, l'ho letto al bar, sorry....se la recupero te la porto domani sera....l'articolo di prealpina lo hai?mi pare lo abbia pubblicato barbieri...
PB:
5k: 18'56" (GDV - Casorate Sempione - 14/6/16)
10k: 38'32" (Arona 10K - 7/4/19)
21k: 1h24'44" (Scarpadoro Vigevano - 17/3/19)
Podisti RUNdagi Blog
Classiche Podistiche Varesine
5k: 18'56" (GDV - Casorate Sempione - 14/6/16)
10k: 38'32" (Arona 10K - 7/4/19)
21k: 1h24'44" (Scarpadoro Vigevano - 17/3/19)
Podisti RUNdagi Blog
Classiche Podistiche Varesine
-
LALOZZO
- Guru
- Messaggi: 2517
- Iscritto il: 16 ott 2012, 13:33
- Località: Samarate
Re: Giro del Varesotto 2016
Stranamente confrontando le classifiche di un anno fa (ero molto più in forma) a Quinzano ho fatto 25" in meno quest'anno. BAH
E stasera Castelletto! Speriamo il meteo tenga!
E stasera Castelletto! Speriamo il meteo tenga!
-
Spuffy
- Top Runner
- Messaggi: 6590
- Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39
- Località: cesate(MI)
Re: Giro del Varesotto 2016
Eh neanche quello ho preso! Perso sia gazza che prealpina...
Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
-
Spuffy
- Top Runner
- Messaggi: 6590
- Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39
- Località: cesate(MI)
Re: Giro del Varesotto 2016
Se dovessi riuscire a trovarlo sarebbe ottimo!
grazie!
lalozzo ogni gara fa storia a se! Ps non ti fidare delle sensazioni! Oggi vai e spingi! Ps tieni un po di benza per le due salite finali perché se no non arrivi alla fine!
Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
-
MadSeason
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Giro del Varesotto 2016
Lalozzo, a Quinzano eri abbastanza spompo lo scorso anno. Era la quinta tappa.
Anche a Castelletto arrivammo un po' fiacchi, era la sera dopo la 12x1h
Anche a Castelletto arrivammo un po' fiacchi, era la sera dopo la 12x1h
-
LALOZZO
- Guru
- Messaggi: 2517
- Iscritto il: 16 ott 2012, 13:33
- Località: Samarate
Re: Giro del Varesotto 2016
Si hai ragione, non avevo pensato che capitava più avanti. E c'era anche solo un giorno per recuperare da quella prima.
Per stasera sono carico,ho già preparato occhialini e costume!
Per stasera sono carico,ho già preparato occhialini e costume!
-
LALOZZO
- Guru
- Messaggi: 2517
- Iscritto il: 16 ott 2012, 13:33
- Località: Samarate
Re: Giro del Varesotto 2016
Sono andato a controllare giusto per scrupolo ed ho detto una cagata incredibile!
ho confrontato il tempo di Quinzano con Castelletto dell'anno scorso (che è più lunga di 5km!)
Comunque la salita è precisamente al km 4.... Pukas, segna!!
Comunque la salita è precisamente al km 4.... Pukas, segna!!
-
Pukas
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 203
- Iscritto il: 1 lug 2013, 20:31
Re: Giro del Varesotto 2016
stasera si pattina in partenza sul pavè??...pensavo a quelle scarpe per bambini con le rotelle estraibili da giocarmi sulla discesa...potrei guadagnare qualcosa...
a parte gli scherzi, come gestiamo stasera?sparata in discesa per attaccare sperando di non morire in salita?
X SPUFFY: la gazzetta di ieri non son riuscito a trovarla, ora tento un'altra carta...

a parte gli scherzi, come gestiamo stasera?sparata in discesa per attaccare sperando di non morire in salita?
X SPUFFY: la gazzetta di ieri non son riuscito a trovarla, ora tento un'altra carta...

PB:
5k: 18'56" (GDV - Casorate Sempione - 14/6/16)
10k: 38'32" (Arona 10K - 7/4/19)
21k: 1h24'44" (Scarpadoro Vigevano - 17/3/19)
Podisti RUNdagi Blog
Classiche Podistiche Varesine
5k: 18'56" (GDV - Casorate Sempione - 14/6/16)
10k: 38'32" (Arona 10K - 7/4/19)
21k: 1h24'44" (Scarpadoro Vigevano - 17/3/19)
Podisti RUNdagi Blog
Classiche Podistiche Varesine
