Appia Run - Roma - 09/04/2017

[Attenov]

'a bbbellli

(e bravi, complimenti a tutti!)

[F.Pessoa]

Jeffetto non ha detto che, preso dal delirio di onnipotenza, gli avevo proposto di partire dal solito punto di incontro dei nostri allenamento (a 6k dalla partenza). Anche se nel prologo non abbiamo tirato, la stanchezza si è fatta sentire in gara. I saliscendi li conosciamo a menadito ma ci sono sembrati più tosti del solito complice anche la maratona corsa domenica e non completamene smaltita. Alla fine ho chiuso con quasi lo stesso tempo delle ultime due edizioni (anche se queste dovrebbe essere più corta).
2015 1h07'27"
2016 1h07"28"
2017 1h07'23"

[fujiko]

mizzeca sei un metronomo

[jeffetto]

@prefontaine Complimenti anzi tutto !!! Che intendi blocco dei 10K? La gara era di 12k6 circa ...

[principe]

menomale che si è partiti con 10 minuti di ritardo.. arrivato alle 9:20 allo stadio cambiato al volo e partito in coda tanto sono stato a spasso con la moglie

[F.Pessoa]

mizzeca sei un metronomo

E non hai visto le comparazioni degli intermedi delle due maratone di Roma e quelle delle mezze di Terni!
Ho spaccato il secondo.

[SimoneMonty]

Mario non ci vediamo su nessuna foto! Te l'avevo detto io che dovevamo andare più piano

[jeffetto]

[emoji23] [emoji23] [emoji23]

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[SimoneMonty]

Jeffetto che succede, dillo a parole tue!

[jeffetto]

Me s'era impicciata la tastiera ....

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