CORSA DE' NOANTRI - Roma Trastevere - 23/07/2017

[jeffetto]

Perfetto... È quello che consigliano i migliori nutrizionisti in questo casi.... [emoji108]

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[fujiko]

Assolutamente. Ormai è brevettato, visto il PB sui 10K fatto all'indomani di svariati calici di brunello

[jeffetto]

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[Scut]

Io pure devo prendere il pettorale! Ci vediamo lì!


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[ReMo]

Appena ritirato il pacco gara da pre iscritto... Non oso pensare cosa ci sarà tra un po'... circa un minuto a persona...

Pacco gara... 'na majetta in cotone e... niente, solo 'na majetta in cotone [emoji22]
Colori e scritte diverse tra loro [emoji3]

[fujiko]

Eccoci tornati, breve resoconto.

Gara molto carina e varia, viste le salite e discese. Non ho patito per nulla la salita frazie agli allenamenti delle ultime settimane, patito solo leggermente l'ultimo pezzo di lungotevre per il caldo.

Tempo da orologio 37'38, purtroppo la classifica senza realtime, ma solo con tempo allo sparo, mi da oltre i 38 -.- essendo noi partiti abbastanza indietro.

Esordio del promesso sposo ottimo, circa 32' da suo orologio, 33' e qualcosa da gun time. Molto bene.

Distanza da mio gps, come per tutti, circa 6,5K, altro che 7km

Nel complesso mi è piaciuta molto da rifare, se però cambiano le oscene magliette del pacco gara

Rivisto con piacere Mauro e conosciuto Petronio e Remo alla prossima ragazzi!

[Petronio]

Finito e tornato a casa. Prima di andare sotto la doccia un breve resoconto:

mega fila per il ritiro pettorale...ma tutto a posto anche per il raduno pre gara, con remo che mi ha fatto balenare l' ottima idea di rinfrescare la capa sotto la fontana... Un saluto a tutti i simpatici forumisti.

Caldo boia,mega tappo in partenza, poi la salita fa sfilare il gruppo...alla fine il Polar me la segna più corta, km 6,55. Per me 30'00'' netti fatti con un pochino di freno a mano dopo gli 8,5 km per raggiungere di corsa da casa la partenza e con la prospettiva di rifarne altrettanti dopo.

Non che mi sia piaciuta moltissimo, ne ho apprezzato la comodità per raggiungere la partenza.

La scritta sulla mia maglia rosso fuoco: "Ristorante Carlo Menta - Trastevere".

[jeffetto]

Anche a me segna 6.54km... ma ormai è chiaro.... Quella è ... Maglia della gara su cui stendere un velo pietoso a voler essere sinceri. Per il resto gara nel caldo umido asfissiante, più degli altri anni secondo me. Confermo di soffrire molto le alte temperature... un po' come tutti fisiologicamente, ma io credo un po' di più... Chiusa in un mediocre 35', ben 3' più lento del mio miglio tempo qua..... Ciliegina sulla torta, ho rotto il vetro del display dello smartphone nuovo di zecca. Nota positiva finally il piacevole raduno pregara con Rosaria e "fidanzato scheggia" esordiente, oltre a Remo e Petronio, saluto veloce a Scut nel post gara... Prox anno spero si parta alle 8

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[fujiko]

@mauro nooo come hai fatto a romperlo? Comunque davvero caldissimo oggi

[Scut]

Eccomi!
Gara molto carina per la location, mi sono svegliata tardi e quindi ho perso tutti i raduni possibili, ho patito tanto il caldo (e anche il poco allenamento) chiudo su tds in 37'53 (nona di categoria ahahhahaha) in realtà una ventina di secondi in meno che sono partita parecchio dietro (l'orologio mi dice 37'42 ma all'arrivo avevo dimenticato di spegnerlo). Insomma, piuttosto male ma visto il periodo va benissimo così! La salita era piuttosto tosta e lo ho visto quanto ho perso in allenamento un tempo erano il mio forte...


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