Maratona di Reggio Emilia - 09/12/2018

[poco82]

Normalmente la pianura padana è poco ventosa, poi magari capita la giornata particolare come mercoledì scorso o ieri, ma ecco statisticamente credo che sia poco probabile trovare vento

[manto82]

La cosa che può essere più scocciante è la nebbia

[CorriBabboneCorri]

@manto82 dopo Firenze cosa vuoi che sia un po' di nebbia

[manto82]

@cbc questo è poco ma sicuro

[Denis FF]

Ciao!! Qualcuno che ha fatto l'eroica Venezia (come me :p) è che sta pensando di fare Reggio Emilia? Come gestire il dopo maratona e organizzare gli allenamenti in vista del 9 dicembre? Sono 5 settimane piene... un lungo in mezzo??

[Skiptomylou]

Non faccio Reggio ma Malaga che è lo stesso giorno.
Io penso che farò un lunghetto a -3 e poi un taper normale. Quello che faccio da qui al lungo dipende molto da come mi sento...
Però io non ho velleità, è che ormai sono iscritto e a Venezia ho dato veramente tutto (e fatto il tempo che volevo fare) quindi la mia preparazione sarà turistica...

[madmanbb]

vento proprio non me lo ricordo, in nessuna edizione di quelle che ho corso

[manto82]

Ciao!! Qualcuno che ha fatto l'eroica Venezia (come me :p) è che sta pensando di fare Reggio Emilia? Come gestire il dopo maratona e organizzare gli allenamenti in vista del 9 dicembre? Sono 5 settimane piene... un lungo in mezzo??

Io di solito, con le 5 settimane in mezzo, faccio la prima settimana post maratona di scarico/rigenerante/riposo (ad cazzum insomma). Le altre 4 settimane invece ripeto le ultime 4 settimane della tabella, lungo compreso.
Poi è soggettiva la cosa.

[max72]

questa settimana faro poco e niente, Venezia e stata veramente dura, questa sera mi faccio un po di BDC agile sui rulli per far girare un po le gambe, ho adduttori e quadricipiti veramente a pezzi

[Bruce77]

Dopo la nuotata eroica veneziana sto pensando di attaccare il PB e questa maratona non sarebbe male.. diciamo o questa o Pisa.
Reggio Emilia è a soli 30' da casa mia... dunqu come logistica sarei favorito, certo il percorso se non sbaglio ha un 100m di dislivello positivo, tutto concentrato nella prima parte.
Da quel che ricordo, quando si correvano le altre edizioni c'è sempre stato un clima freddo e umido, diciamo che la nebbia è molto facile trovarla! il vento in quel periodo è rarissimo in pianura padana

Pisa invece mi sembra ben più veloce anche se dista circa 200km da casa, lì forse il clima è anche più mite e non nebbioso.
Ci ragiono sopra e vi seguo....