Quale allenamento oggi - OTTOBRE 2022
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Re: Quale allenamento oggi - OTTOBRE 2022
Marcello ancora in gara con 17 giri! Forza!!
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Re: Quale allenamento oggi - OTTOBRE 2022
Questa mattina tapasciata “Corsa del vino nuovo” a Salgareda TV di 10 km… e quando meno te lo aspetti arrivano i risultati: 4:57 min/km. Sono soddisfatto della corsa fatta, tenendo presente che domenica scorsa ho fatto la mezza di Treviso.”, non immaginavo che avrei tenuto questo ritmo!!
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Re: Quale allenamento oggi - OTTOBRE 2022
Marcello ancora in gara dopo 21 giri e continua a girare regolarissimo sui 50' a giro!
Forza forza

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Re: Quale allenamento oggi - OTTOBRE 2022
Vai Marcello!!! 

21: 1:50:49 - 2024 Verona
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Re: Quale allenamento oggi - OTTOBRE 2022
Dovrebbe essere finita e il nostro @Marcello ha completato tutti i 24 giri in programma





21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Quale allenamento oggi - OTTOBRE 2022
@grant secondo me non hai capito il format
Vanno ad oltranza, finché qualcuno è in grado di continuare non finisce 


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Re: Quale allenamento oggi - OTTOBRE 2022
Grande!!!
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Re: Quale allenamento oggi - OTTOBRE 2022
Ah, non erano 24h di gara?





21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Quale allenamento oggi - OTTOBRE 2022
Onde evitare dubbi lo avevo scritto anche ierigrantuking ha scritto: ↑15 ott 2022, 18:51 Non capisco una mazza (mia sorella direbbe: strano!) Ho solo capito che @Marcello è ancora in gara![]()

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Quale allenamento oggi - OTTOBRE 2022
Su strada questa mattina 13km con 250D+ buone sensazioni in salita.
Adesso ho capito come funziona la gara di @Marcello
Adesso ho capito come funziona la gara di @Marcello

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT