Romeo&Giulietta Half Marathon - Verona - 11/2/2024

[gandrea]

complimenti a tutti per i PB . menzione in particolare a @HappyFra che ultimamente si vedeva che si stava allenando alla grande , mica corre come me alla cdc . E puntuale è arrivato il risultato

[gabrieleda]

Complimenti a tutti per la gara tanti PB e belle prestazioni. @HappyFra I km fatti in allenamento si vedono tutti.

[DA85]

Complimenti a tutti .
A me piace sempre tantissimo venire a Verona per correre. Città che adoro.
Doveva essere un allenamento in progressione ma così non è stato.
Reduce dalla 10km di Bergamo la scorsa domenica e un altro allenamento tosto in settimana ho faticato parecchio.
Primi 7km gestendo la foga della partenza (dalla prima griglia) con un passo di 4'20" circa e facendomi superare da tantissima gente.
Fino al 15° a 4'/km recuperando altrettanta tantissima gente ma soffrendo un pò, soprattutto di stomaco/diaframma dal 13°.
Gli ultimi 6km, che dovevano essere vicini ad un ipotetico RMezza dalle parti di 3'50", sono tornato sui ritmi iniziali tra 4'10 e 4'15 con qualche doloretto muscolare di troppo.
Chiudo in 1h28'.

[HappyFra]

Ragazzi, non so davvero da che parte iniziare a ringraziarvi!
Beppogo, Grantuking, Gambacorta, Shasha74, Dragonady, Evuelledi, Alberto-Daniel, Pippotek, Massif, Gandrea, Gabrieleda, Ciaodissementendo e spero di non aver scordato nessuno, mille grazie, e tantissimi complimenti a tutti quelli che hanno corso ieri a Verona, ho visto tanti pb, che spettacolo e che tempi!
@ciaodissementendo : sì, sono veronese ma della provincia, zona tra Verona e il lago di Garda

[shasha74]

@HappyFra ....tu non sei della provincia, tu sei del centro di Verona, con gli Spritz che bevi

Complimenti per tutti i PB......

[M_Pasinelli]

Grazie a tutti per i complimenti, oggi zoppico ma va bene così

Per me era facile avendo fatto una unica mezza e quando correvo da 4 mesi.

Poi Verona oltre che esser bella rapisce anche per la gola!