Quanti KM al mese? (2025)
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
390k tondi a marzo
Grazie Marcello
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4x ultra best Passatore '25: 9h55' - 8h Torino '25: 93k primo classificato
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usiamo nel forum?
strava
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Marzo 131.850 km
Grazie Marcello
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
ciao Marcello
MARZO: 98 km
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Con l'allenamento di stamattina ho finito marzo: record personale di sempre con 313 km!
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Chiudo marzo con 200,60 km.
Marcello grazie!
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Buona giornata a tutti.
Ho completato marzo con 298,6 km
Ho completato marzo con 298,6 km
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
21 MARATONE; 42 - HALF
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Marzo 122,42 (gli ultimi 20 metri sono fondamentali, ho fatta la mia prima mezza e gli utlimi metri sono stati fantastici)
Grazie Marcello
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Marzo 396
Grazie sempre Marcello
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10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Marzo 605 km, 8600 D+