21 maggio 2011. DIECIK MONZA

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luke70
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da luke70 »

nicknomepettoraleprovenienzaobiettivonote
MarcelloS.Marcello283Erba (CO)sui 40' + o -tanto il muro è già caduto :mrgreen:
OvermarsAlessandro67Peschiera Borromeo (MI)42/43 minuti1a volta ad una 10 km competitiva :wink:
Mad SharkDaniele680Muntisel Brianza (LC)7/8/9 minuti dopo Marcello :mrgreen:però dipende da tante cose :nonzo:
DanDaniele105Monza47/48 min
Luke70Luca472Seregno (MB)spero sotto i 45' :-"dipende dalla confusione [-o<
Ultima modifica di luke70 il 19 mag 2011, 10:31, modificato 1 volta in totale.
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dan
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da dan »

pettorale 105
42k: 3.54.45
21k: 1.40.20
10k : 44.12

finisher: Firenze, Vienna, Torino, Custoza, Francoforte, Reggio Emilia, Brescia, Milano, Roma
extra: Monza-Resegone 2012

https://www.facebook.com/profile.php?id ... 539&ref=nf
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Roby Ao
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da Roby Ao »

In bocca al lupo, spero per voi di leggere tanti PB
Marcello?????? C'è il muro dei 39' che è ancora in piedi :mrgreen:
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!

P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)

Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da MarcelloS. »

Roby Ao ha scritto:In bocca al lupo, spero per voi di leggere tanti PB
Marcello?????? C'è il muro dei 39' che è ancora in piedi :mrgreen:
:mrgreen:
Allora se ho voglia lo sgretolo eheheh... ma vediamo se ho voglia... :-" O:)

Grazie! :wink:

PS: dov'è il luogo di ritrovo forumendolo?
A Saronno con Mad Shark è stato assai facile.... di fianco al ritiro pettorali c'era praticamente solo lui ad aspettare :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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Marco87 Utente donatore Donatore
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da Marco87 »

domani e' il grande giorno, forza a tutti voi :)
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madeinjapan
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da madeinjapan »

Avrei voluto esserci anche io ma essendo piuttosto stanco ultimamente :wacko: preferisco risparimare le energie :wink:

In bocca al lupo a tutti :thumleft:
MarcelloS. ha scritto:Allora se ho voglia lo sgretolo eheheh... ma vediamo se ho voglia... :-" O:)
Marcello dacci dentro :rambo: che vuoi che siano una trentina di secondi :mrgreen: :mrgreen:
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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Sabina
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da Sabina »

eccomiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.... tornata solo ora da 3 giorni di trekking sugli appennini.... gambe di legno a dir poco.... dopo tutti quei dislivelli e camminatone... forse l'allenamento non proprio corretto per preparare una 10k... visto che non ho mai fatto ripetute. allunghi, corsette "finte-veloci"!!!

quindi... domani farò pena.... ma ci sarò!!

Se per sbaglio qualcuno ha voglia di aggiungermi alla super tabella...
Sarò pettorale 96.... provenienza Como.... obiettivo e note... :cry: :cry: ahahha!!

a parte gli scherzi.... dove ci si incontra alla fine?? questa è la cosa + importante!!!! :smoked: :smoked:
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GabydiCorsa
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da GabydiCorsa »

In bocca al lupo a tutti :thumleft:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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Mad Shark
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da Mad Shark »

MarcelloS. ha scritto:[
PS: dov'è il luogo di ritrovo forumendolo?
A Saronno con Mad Shark è stato assai facile.... di fianco al ritiro pettorali c'era praticamente solo lui ad aspettare :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
se vuoi ci troviamo ancora li..a saronno....credo che non ci siano problemi di ressa :mrgreen: :mrgreen:


non so come sia strutturato li a monza, però direi che o zona ritiro pettorali che ormai è collaudata :smoked: oppure al traguardo, ma ancora non ho guardato dove è la partenza,il deposito borse etc per capire la tempistica...
Sabina ha scritto:
quindi... domani farò pena.... ma ci sarò!!
il tuo fare pena sarà sicuramente più forte del mio " andare forte " ....al massimo puoi farmi da lepre..fin che non scoppio :smoked:

Next Trail:
:nonzo:
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Sabina
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Iscritto il: 21 nov 2010, 22:00
Località: Como - provincia

Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da Sabina »

Mad Shark ha scritto:

il tuo fare pena sarà sicuramente più forte del mio " andare forte " ....al massimo puoi farmi da lepre..fin che non scoppio :smoked:

ahahha ... non credo proprio... non sono allenata per correre... gli unici km che ho fatto ultimamente su strada erano tutti in salita.... (ieri!!!) ... e ora come ora non so ancora su quale sentiero ho lasciato le gambe!!! mi sa che saranno rimaste sulla vetta del Monte Ventasso.... lontane per recuperarle in tempo!!!!!!! :smoked: :smoked: ](*,)

ma il tempo per domani!?!?! pioverà???? rovesci e temporali si abbatteranno sul suolo monzese!?!?!
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