Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

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podolico
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Re: Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

Messaggio da podolico »

Da questa sera sono ufficialmente un atleta!!! :salut: :beer:

E adesso di va dritti verso la prima gara della "carriera" :thumleft:
5.5 km in 26'16'' "Corri a Lecce sotto le stelle" 16/06/2016
9.5 km in 52'13'' "Corri nella storia di Acaya" (1/2 sterrato) 10/07/2016
PB 10 Km in 49'52''
[DIARIO] viewtopic.php?t=46431
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mb70
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Re: Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

Messaggio da mb70 »

Complimenti!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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vangogh
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Re: Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

Messaggio da vangogh »

42 fra 3 mesetti.
Ho iniziato a correre praticamente 3 anni fa ma a metà del 2014 arriva il primo vero infortunio che tra una cosa e l'altra non mi ha permesso di riprendere con costanza fino all'ultimo trimestre 2015.
Il 2016 è iniziato bene. :thumleft:
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oscar56
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Re: Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

Messaggio da oscar56 »

Te se amò giuin :thumleft:
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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iceunstable
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Re: Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

Messaggio da iceunstable »

qui sono tutti stile cocoon ... :beer: :beer: :beer: :beer:
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daniloge
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Re: Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

Messaggio da daniloge »

cioè dormono?
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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luckydonato
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Re: Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

Messaggio da luckydonato »

mi ero anche dimenticato di essere iscritto a questo thread :mrgreen:
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maarco72
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Re: Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

Messaggio da maarco72 »

In ripresa :smoked: :rambo:
:beer: :beer: :batman:
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daniloge
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Re: Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

Messaggio da daniloge »

se guardo le statistiche di questo forum a Rho c'è la più grossa concentrazione di Master di tutta Italia.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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maarco72
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Re: Spazio Master over 40 [2015 / 2016]

Messaggio da maarco72 »

Soprattutto di alto livello :mrgreen:
:beer: :beer: :batman:
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