Il numero del giorno [2012-2013]

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Miro 69
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Re: Il numero del giorno [2012]

Messaggio da Miro 69 »

lilligas ha scritto:
MarcelloS. ha scritto:Ieri per me e Francesca era 3 (mesi)

:love: :love: :love:
Tre mesi stupendi. :D
:vicini: :vicini: :vicini:
e basta con stì salamelecchi :culone: :culone: :culone: :smoked:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
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aroldo74
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Re: Il numero del giorno [2012]

Messaggio da aroldo74 »

24%
La mia attuale percentuale di grasso corporeo. :sad: :sad:
E comunque é in discesa, prima era 24,4%.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
michelerossi4
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Re: Il numero del giorno [2012]

Messaggio da michelerossi4 »

come l'hai misurata???
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juanni
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Re: Il numero del giorno [2012]

Messaggio da juanni »

aroldo74 ha scritto:24%
La mia attuale percentuale di grasso corporeo. :sad: :sad:
E comunque é in discesa, prima era 24,4%.
=D> =D>
piano piano con la corsa si arriva ad una percentuale accettabile :asd2: :asd2:
se hai fretta.... hai sentito parlare sicuramente de "su scallatoriu" a San Gavino... :mrgreen:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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aroldo74
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Re: Il numero del giorno [2012]

Messaggio da aroldo74 »

michelerossi4 ha scritto:come l'hai misurata???
Con la bilancia impedenziometrica.
juanni ha scritto: ... hai sentito parlare sicuramente de "su scallatoriu" a San Gavino... :mrgreen:
Ci sono stato ma mi hanno detto che il mio era un caso disperato.... :sad: :sad:
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Re: Il numero del giorno [2012]

Messaggio da simpep »

juanni ha scritto:
aroldo74 ha scritto:24%
La mia attuale percentuale di grasso corporeo. :sad: :sad:
E comunque é in discesa, prima era 24,4%.
=D> =D>
piano piano con la corsa si arriva ad una percentuale accettabile :asd2: :asd2:
se hai fretta.... hai sentito parlare sicuramente de "su scallatoriu" a San Gavino... :mrgreen:
Terapia "brucia grassi" :
Spiedo a bassa temperatura e bassa velocità di rotazione. :pig:
:salut:
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.

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Re: Il numero del giorno [2012]

Messaggio da silvia86 »

26...come i miei anni oggi!
Speriamo che il marito si comporti bene col regalo :smoked:
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wmic
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Re: Il numero del giorno [2012]

Messaggio da wmic »

Allora tanti auguri, Silvia!
Nell'attesa del regalo, ti lascio un consiglio, che magari ti sarà utile con tuo marito.
.. ..Per (alcuni di) noi può essere dannatamente difficile capire i vostri desideri, quindi è parecchio utile qualche consiglio, che, senza arrivare ad una richiesta esplicita, sia un'indicazione o un riferimento allusivo. Dagli un imput! .. ..o accettane le conseguenze :afraid:

:mrgreen:
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Barbara
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Re: Il numero del giorno [2012]

Messaggio da Barbara »

silvia86 ha scritto:26...come i miei anni oggi!
Speriamo che il marito si comporti bene col regalo :smoked:
Auguri Silvia! :D
I regali vanno ordinati con cura e indicazioni specifiche :asd2: :batman:
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
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Miro 69
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Re: Il numero del giorno [2012]

Messaggio da Miro 69 »

confermo :asd2: :mrgreen:
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