L'angolo dei golosi (senza essere porci....)
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Petronio
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci....)
Per @zolla e @Fujiko: sabato sera trasgressione ad Assisi con bisteccona polacca da 800 g, peccato non averla fotografata. Era ottima, dormito senza problemi. 
PB:
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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fujiko
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci....)
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gio91
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci....)
Io in 3 giorni di trasferta cercando di mantenere la tabella nutrizionale:
giorno1:
Grigliata mista di pesce e verdure alla griglia
Giorno2:
Gnocchi di patate (romagnoli) al pomodoro + filetto alla griglia e verdure
Giorno3:
Tagliatelle in bianco ai porcini (+ olio) (pasta fresca) + tagliata di manzo e verdure
All'inizio vivere in trasferta era bellissimo, ora pagherei per mangiare a casa un piatto di pasta e pollo come dico io.
giorno1:
Grigliata mista di pesce e verdure alla griglia
Giorno2:
Gnocchi di patate (romagnoli) al pomodoro + filetto alla griglia e verdure
Giorno3:
Tagliatelle in bianco ai porcini (+ olio) (pasta fresca) + tagliata di manzo e verdure
All'inizio vivere in trasferta era bellissimo, ora pagherei per mangiare a casa un piatto di pasta e pollo come dico io.
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https://www.strava.com/athletes/46866457
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fujiko
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci....)
Non so se hai mai sofferto di disturbi dell'alimentazione, ma se cominci a vivere così il regime non è un bene
penso che ci siano modi e strategie per renderlo fattibile, non è facile ma si può fare.
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Arla
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci....)
Oggi per me mappazzone sperimentale buono!
Penne con melanzane (bianca, bollita), robiola di capra e origano cubano:

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La cipolla è un'altra cosa...
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gio91
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci....)
@fujiko, hai ragione purtroppo quando son in trasferta (molto spesso) mi sento spesso in colpa perche mi sento di non alimentarmi correttamente, anche se spesso non è vero.
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percefal
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Arla
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci....)
Mi pare uno sgarro molto piacevole! 
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percefal
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci....)
Per fortuna da me l‘Hard Rock Cafe non c‘e‘, altrimenti altro che dieta!

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gio91
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Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci....)
Io sono ancora in trasferta a Misano. Mi pare di vivere in un loop temporale.
Solita grigliata il giovedi, ieri sera “sgarro” con carne rossa e verdure come non ci fosse un domani.
Stasera in dubbio


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