LELLO72 ha scritto:gravity complimenti , l'under 90' sara' il mio prossimo obbiettivo
Dai Lello se vuoi puoi...io l' anno scorso avevo chiuso in 1.50.00 e mi ero promesso che nel 2012 dovevo migliorare di almeno 10 minuti..ed invece ne ho migliorati 21 quasi..bisogna darsi degli obiettivi e tu fai bene
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
LELLO72 ha scritto:gravity complimenti , l'under 90' sara' il mio prossimo obbiettivo
Dai Lello se vuoi puoi...io l' anno scorso avevo chiuso in 1.50.00 e mi ero promesso che nel 2012 dovevo migliorare di almeno 10 minuti..ed invece ne ho migliorati 21 quasi..bisogna darsi degli obiettivi e tu fai bene
gravity il mio pb e' di 1h31fatto lo scorso aprile in un percorso non velocissimo , in questi ultimi periodi ho puntato sulla qualita' per puntare ad abbattere un muro in maratona ed ora sotto per l'under 90' in mezza e l'under 40' nei 10000
Ma l'ing. si tinge i capelli ?Non li aveva così neri l'autunno scorso...
Il soggetto all'estrema dx è davvero un bravo ragazzo,posato,studioso ed atleta dall'infinita modestia.
I maschietti sono belli e pimpanti, io sembro mia nonna paterna (quando aveva 80 anni ), pace alla sua anima
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever." "Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi." "Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69