
44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Palasport... Poi prendi il 777 o il 708 direzione Agricoltura e scendi di fronte il palazzo.. Anche io mi sto dirigendo al salone delle fontane, oggi vi supporterò consegnandovi le maglie... 

PBs
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Conoscendo gli autobus, scendi a palasport e vai a piedi, sono 800 metri!Valeria_C ha scritto:Ragazzi, venendo in metro, consigliate EUR palasport o fermi?
Per la gara scendi a fermi perché da palasport la strada sarà chiusa e non puoi passare
Non accontentarti, raggiungi un traguardo ed insegui i tuoi sogni. Lo sport migliora tutto
5 Km: 21'58" (Corsa Miguel, 2018)
10 Km: 44'43" (Roma Ostia, 2018)
21 Km: 1h36'46" (Roma Ostia, 2018)
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Dom cosa portate? nonostante la pioggia e il vento contro....Io penso di correre con canotta e ciclisti. Intanto per scrupolo mi porto dietro il guardaroba per ogni evenienza ma non credo di cambiare idea.
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Maniche corte aderente della Decathlon con canotta società e cosciali.
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PB 10 km: 37'08" (10km dei Mille BERGAMO - 04/02/2018)
PB 21,097 km: 1h23'31" (MILANO21 HALF MARATHON - 26/11/2017)
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Idemdrew972 ha scritto:Maniche corte aderente della Decathlon con canotta società e cosciali.
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10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
anche io presa M ma preferisco le maglie attillate e malgrado tutto non lo è.
Prima onda , terza griglia azzurro.
punto a 1h35' mi aggrego volentieri a qualcuno del forum
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PB:
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
42 km 26/11/2017 Firenze 3h32'58"
segui la mia avventura: https://www.instagram.com/castrovejo/
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Castro, se il tempo non permette PB punto anche io al 1:35....partiamo stessa griglia... casomai ci vediamo
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10Km 42:20 (Deejay Ten Roma 19-11-2017)
21Km 1:33:04 ( Maratona di Rieti 08-12-2017)
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- Iscritto il: 23 nov 2011, 14:14
Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Canotta+ciclisti e magari manicotti+calze lunghe a compressioneTeresona ha scritto:Dom cosa portate? nonostante la pioggia e il vento contro....Io penso di correre con canotta e ciclisti. Intanto per scrupolo mi porto dietro il guardaroba per ogni evenienza ma non credo di cambiare idea.
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Re: 44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
@maarco ci sei anche tu



10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
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