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Miro 69
Top Runner
Messaggi: 14085Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12Località: Fidenza (PR)
Messaggio da Miro 69 30 dic 2010, 12:16
spartan ha scritto: Miro 69 ha scritto: Sono 4 anni, ma solo da poco corro un pochino più "seriamente" anche perchè l'anno scorso in luglio quando mi sentivo veramente in forma mi sono dovuto fermare parecchio. Lombalgia e c... vari.
Be dopo 4 anni qualche acciacco ci sta
.
Adesso solo influenza niente di che,per fortuna schiena e muscoli sono ok (incrociando le dita)
Vado ciao
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013 29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017 42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019 Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
spartan
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Messaggi: 14761Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34Località: Taranto
Messaggio da spartan 30 dic 2010, 12:19
Miro 69 ha scritto: Adesso solo influenza niente di che,per fortuna schiena e muscoli sono ok (incrociando le dita)
Vado ciao
Buon allenamento
L'unico giorno facile era ieri.
Roby Ao
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Messaggi: 2820Iscritto il: 22 gen 2010, 16:09Località: Aosta
Messaggio da Roby Ao 30 dic 2010, 13:06
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!
Trinity33
Ultramaratoneta
Messaggi: 1515Iscritto il: 17 lug 2010, 20:29
Messaggio da Trinity33 30 dic 2010, 13:55
Buongiorno a tutti!
Il cucchiaio non esiste ..
Miro 69
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Messaggi: 14085Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12Località: Fidenza (PR)
Messaggio da Miro 69 30 dic 2010, 14:06
Ciao Trinity !
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013 29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017 42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019 Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Trinity33
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Messaggi: 1515Iscritto il: 17 lug 2010, 20:29
Messaggio da Trinity33 30 dic 2010, 14:07
Ciao Miro!
Il cucchiaio non esiste ..
zarabeth
Ultramaratoneta
Messaggi: 1952Iscritto il: 23 feb 2010, 14:46Località: Cagliari
Messaggio da zarabeth 30 dic 2010, 16:13
Io vado. Ciao ragazzi, ci si ritrova nel 2011!!!
Pianifica e realizza.
marypersempre
Guru
Messaggi: 3146Iscritto il: 7 gen 2010, 15:04Località: Roma
Messaggio da marypersempre 30 dic 2010, 16:15
BUON POMERIGGIO!!!! _____________________________ Ti voglio bene Paoletto! I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
spartan
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Messaggi: 14761Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34Località: Taranto
Messaggio da spartan 30 dic 2010, 16:32
L'unico giorno facile era ieri.
marypersempre
Guru
Messaggi: 3146Iscritto il: 7 gen 2010, 15:04Località: Roma
Messaggio da marypersempre 30 dic 2010, 16:33
Ciao Miky
_____________________________ Ti voglio bene Paoletto! I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
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BUON POMERIGGIO!!!! 
