[DIARIO]1km in 5minuti

[percefal]

Sembra strano ma è vero. Dopo 250/300 metri ha un crollo vertiginoso...

[nyon84]

10x100 in 16'? faccio fatica pur'io :|
secondo me e' uno scherzo sta discussione

Io i 100 in 16" non riesco a farli neanche una volta! (forse dovrei allenarmi sui 100 ma non mi interessa) eppure i 1000 li faccio "agevolmente" sotto i 5':

L'ho già scritto: la bimba on ha resistenza.
Al primo allenamento fattoinsieme (sabato sera) ha finito due chilometri di RISCALDAMENTO con un fiatone ca manco l'orso Yogi...

Capisco la mancanza di resistenza ma un chilometro...
Non stiamo parlando del Passatore o dell'UTMB!

Comunque, scusatemi se non l'avevo detto prima, ma spero proprio che la prova vada alla grande!

grazie

[nyon84]

10x100 in 16'? faccio fatica pur'io :|
secondo me e' uno scherzo sta discussione

ma io l'ho sempre detto...ho velocità non resistenzaaa....

[nyon84]

Sembra strano ma è vero. Dopo 250/300 metri ha un crollo vertiginoso...

[leonardhomer]

L'importante è che alla fine nasca una bella storia d'amore!

[Claudio]

L'importante è che alla fine nasca una bella storia d'amore!

Si e poi sto post non si esaurisce Mai ahahhahahah !!!! Vai fai sta prova vinci e si chiude tutto ahahahahahah

[nyon84]

L'importante è che alla fine nasca una bella storia d'amore!

Si e poi sto post non si esaurisce Mai ahahhahahah !!!! Vai fai sta prova vinci e si chiude tutto ahahahahahah

-7

[Claudio]

evvai fra 8 Giorni sto post si chiude e vissero felici e arruolati .......

[isaac]

evvai fra 8 Giorni sto post si chiude e vissero felici e arruolati .......

[ChippZ]

evvai fra 8 Giorni sto post si chiude e vissero felici e arruolati .......

Speriamo ! Dai che ce la faiiiiii