Gruppo appassionati corsa Sardegna

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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit »

esatto...a me andrebbe benissimo...domanda per chi come marcello si allena a cagliari...al campo coni fanno fare le doccie anche di mattina??
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da juanni »

Io per la doccia mi organizzo come per le gare:
5-6lt di acqua calda e doccia al volo nel parcheggio :thumleft: :thumleft:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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aroldo74
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da aroldo74 »

Sinceramente non per rompere i c.... :tie: ma preferirei mangiare da seduto ed al coperto. Vorrei un poco rilassarmi... :wacko:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da juanni »

per me va bene :D :D
anzi benissimo :beer: :beer:
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Jollyroger
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da Jollyroger »

madferit ha scritto:esatto...a me andrebbe benissimo...domanda per chi come marcello si allena a cagliari...al campo coni fanno fare le doccie anche di mattina??
Sinceramente non te lo so dire, Luca... non sono mai entrato al CONI da quando mi sono iscritto alla CMC, tranne che per la mezza maratona. :afraid:

Immagino di sì, nel senso che se l'impianto è aperto, dovrebbero essere aperti anche spogliatoi e docce, ma non ne sono sicuro.
Dovresti provare a chiedere a Federico, se non sbaglio lui si allena spesso al CONI.

Per me lunedì alle 10 andrebbe bene... per il mangiare dopo, si vede. :wink:
MrDoxi
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da MrDoxi »

Scusate il ritardo nel rispondere, anche per me va benissimo se ci si vede per una sgambata lunedì alle 10:00 a Marina Piccola!
P.B.
21k : 1h42'14" (6° Cagliari Respira 01/12/13)
42k : 3h46'21" (XXX Firenze Marathon 24/11/13)

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aroldo74
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da aroldo74 »

Qualcuno ha parlato del locale la marinella?
Magari contatto e vedo se fanno Pizza a pranzo o anche qualsiasi altra cosa. non dovrebbe essere caro.


Immagine
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit »

si mangia molto bene li claudio,sia pizza,sia soprattutto per i + raffinati e amanti dei sapori del mare, ristorante...è un locale che ho frequentato per un po' di tempo...i prezzi sono abbastanza onesti soprattutto considerando la qualita' del cibo,certo non è il tipico locale mordi,fuggi e spendi una cazzata...anche se ripeto ,per me andrebbe bene lo stesso...ma sei gia' in terra sarda?
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aroldo74
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da aroldo74 »

Arrivo all'ora di pranzo ed al pomeriggio mi sparo subito un bel settimino in maniche corte e calzoncini. :mrgreen:
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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit »

aroldo74 ha scritto:Arrivo all'ora di pranzo ed al pomeriggio mi sparo subito un bel settimino in maniche corte e calzoncini. :mrgreen:
peccato, ti sei perso la gara al colle san michele, per un pelo :D!!!
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