Verona Marathon - 21 febbraio 2010

[claudio_c]

Corio, mi dispiace tantissimo ma vedrai che ti rifarai presto Comunque oggi il vento era veramente bastardissimo

[tolly]

complimenti a tutti.
@ Corio: mi dispiace, posso solo immaginare quanto tu sia deluso! però le tue gambe, la tua testa e il tuo spirito c'erano e se non fosse stato x quel dannato raffreddamento ti avrebbero portato fino al traguardo!!! Quindi alla prossima maratona sono sicura che spaccherai tutto e ti prenderai la tua meritata rivincita

[claudio_c]

Con calma farò il resoconto, per ora metto solo il buon risultato ottenuto viste le varie cose successe oggi e che vi spiegherò

Km 5 5000 00:22:51 4.41
Km 10 10000 00:45:54 4.39
Km 15 15000 01:08:50 4.37
Km 21.097 21097 01:37:10 4.38
Km 25 25000 01:54:58 4.37
Km 30 30000 02:18:55 4.39
Km 35 35000 02:41:18 4.37
Km 40 40000 03:04:26 4.37
Arrivo 42195 03:14:17 4.37

[maumau1]

complimenti a tutti
Dai Corio, mi dispiace. La prossima sarà un successo, vedrai .

[sbarbi]

Corio: l'importante e che sei tornato a casa sano e salvo
Ti avevo visto bene quando ci siamo incrociati....peccato!
Cmq. ti rifarai a breve con gli interessi

Usti spiace Corio, quando ti ho notato dopo 1 km passarmi non dico al doppio ma quasi e quando abbiamo scambiato due parole veloci intorno agli 8 si vedeva che stavi bene e che il ritmo lo tenevi alla grande, in effetti però col sole si stava benissimo ma appena una nuvola si metteva d'avanti si gelava.
Ti rifarai con gli interessi in terra Bresciana.

P.S.
Tra i personaggi del forum che ho riconosciuto da foto varie viste in precedenza c'era anche Nico2 che però non vedo nelle foto del raduno, poi albertozan ero ad applaudire sulle transenne della discesa col tappeto che portava in arena ma ho capito che era qualcuno del forum e solo adesso ho connesso col nick.

[grid]

Una ovazione in piedi per tutti i forumendoli che hanno avuto splendidi risultati sulla distanza regina.
Bellissima la foto di Alby !
E per Corio un grande abbraccio con la certezza che il prossimo risultato ti ripaghera' anche di questa (temporanea) delusione.
L'importante e' che tu stia bene adesso!

[giampifriend]

complimenti a tutti ed un mi dispiace a corio ...l'importante e' rimettersi in sesto,in certe situazioni la cosa piu' importante e'pensare alla salute, affan.....tempi e prestazioni ,per quelli c'e' tempo.ciao

[Leonechecorre]

Bravi tutti, tempi o non tempi!

Corio69 mi dispiace, l' importante è che ora sia tutto a posto!

[GDallari]

Anch'io sono solidale con Corio e capisco bene quanto dispiaccia.

Sono partito con un unico dubbio, che il ginocchio dx reggesse i 42 km, e purtroppo così non è stato. la leggera salita lungo l'adige ha dato il colpo finale una volta virato ha cominciato ad aumentare il dolore, al 30esimo stavo pensando di fermarmi poi dopo brevi soste ho sempre ricominciato fino al 35 quando mi sono detto basta e sono tornato all'arrivo di passo.

Poi crisi di freddo perchè camminando sudato per diversi minuti quando mi sono fermato ho cominciato a tremare.

Adesso cerchiamo di sfiammare il ginocchio e speriamo che sia cosa da poco, intanto adesso ghiaccio.

Riposo, riposo, riposo. Anche se la voglia di rimettere le scarpette ci sarebbe da subito

[teomat]

Complimenti a tutti per la gara, che non era per niente facile visto che si passava spesso vicino a partenza e arrivo (conosco più di una persona che al 34^ ha seguito le indicazioni per le docce invece che quelle del percorso di gara ).
Mi è piaciuto sotto l'aspetto umano l'andata e ritorno lungo l'Adige, che mi ha dato la possibilità di salutare e incitare tantissime persone che conosco.

Per quanto riguarda la mia gara, direi che ho raggiunto il minimo, cioè farla tutta senza mettermi a camminare, anche se la voglia era tanta, visti i grossi dolori crescenti soprattutto a quadricipiti e bicipiti femorali dal 25^ km circa. Neanche alla prima maratona ricordo dolori del genere, ma almeno ho scoperto di essere più preparato a sopportare.

Bello il raduno, peccato essermi perso quello vero e proprio delle 8.45 perché ero andato a cambiarmi...
Dei forumisti che non c'erano al raduno ho incontrato anche Nico2 e signora e Dartagnan (nell'ultima foto che ho messo con canottiera gialla e palloncini azzurri) nel dopo gara.

Mi dispiace Corio per la tua gara, so come ci tenevi e ti sei preparato. Vedrai che sfrutterai al meglio la preparazione la prossima gara!