
Mezza di Monza - 14/09/2014
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Re: Mezza di Monza - 14/09/2014
E' la foto successiva a quella che ho messo io in precedenza 

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Re: Mezza di Monza - 14/09/2014
Qui ci sono io, in total-black, dietro alla ragazza che fa il cuore!
http://gallery.podisti.it/p299085141/e1e563c4c

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Re: Mezza di Monza - 14/09/2014
Tanti bravissimi a tutti.
bellissimi i resoconti e le foto.
bellissimi i resoconti e le foto.

UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Re: Mezza di Monza - 14/09/2014
e questo con pettorale 201 sono io!!
http://gallery.podisti.it/p276949028/h2f6d32ad
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PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Re: Mezza di Monza - 14/09/2014
Complimenti francescone progressi da paura :O
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Re: Mezza di Monza - 14/09/2014
Grazie Leonardo :
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Re: Mezza di Monza - 14/09/2014
si vede che lo spoiler.........aiuta



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Re: Mezza di Monza - 14/09/2014
Direi fondamentale l alettone direzionale in testa..
a Monza poi.. 


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Re: Mezza di Monza - 14/09/2014
sì, io e espresso ne abbiamo un paio all'arrivo molto belle!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
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