Le nostre corse:quali sensazioni oggi

[lilligas]

Polpaccio ko dal gradone di giovedi' post visita di idoneità sportiva speriamo da qui' a martedì di riprendere a correre

[Tordg]

fatto un giro in montagna in esplorazione
in alto il sentiero inesistente, poi in discesa felci,erba ortiche e rododendri.
12 k e 1000 d+
nonostante il selvatico sensazioni pessime.
stanchezza persistente, gambe che non vanno, zero voglia.
domani ritento

[fujiko]

Anch'io stanchezza dopo il carico di scorsa settimana.

[tanguero 70]

io uscito stamattina..con nonno frank.. 10 k in 57.. belli tranquilli.. ma cavigli ancora tropo dolore.. brutto. e preoccupato..

[gab_spencer]

Io sono partito per fare un giro più allegro del solito (una vita che non faccio 2 allenamenti in settimana e questo dovrebbe spiegare molto sul mio stato di forma generale)
E dopo 1 km le mie gambe erano completamente vuote... Quasi a non sentirle più... Dopo 2 km mi sono fermato, mi sono girato e sono tornato a casa camminando

Ci riprovo domani va

[ingpeo]

Oggi, dopo tre bei temporali, il cielo si è aperto con aria fresca e limpida.
Non era in programma la corsa ma il sole scintillante nell'aria tersa mi ha catturato.
Fatto giretto bassanese che non facevo da tanto

[fujiko]

Ottime sensazioni di corsa palermitana.

[tanguero 70]

uscito con mite Massi.. 10 k in 53'.. ottimo cardio, male ancora la caviglia.. non so.. devo proprio stare fermo..

[lilligas]

Corsa defaticante oggi dopo la 6h di sabato. Per i primi 1,5 km gambe e caviglia destra un po' dure poi sempre più sciolte e sensazioni complessive buone

[vangogh]

Da tempo non avevo più problemi di vesciche (anche perchè ho imparato un ottimo rimedio) ma da quando mi sto trascurando i piedi (una settimana? ) eccole ripresentarsi... e la corsa di ieri è stata abbastanza dolorosa.
Devo riprendere quella sana abitudine