Ferrara Marathon - 20/3/2016

[MASACALLO]

Grazie a tutti ragazzi! Sono soddisfatto doveva essere l'ultimo lunghissimo pre Rotterdam, e credo che ne trarró indicazioni utili, oltre a portare a casa un nuovo pb.
Cmq stamattina esco dall'albergo con un bel freddo, e una nebbia inusuale per me. Bello l'incontro con tutti i ragazzi, io sono uscito già pronto dall'albergo con sopra un elegante sacco nero, gli altri devono cambiarsi perciò li seguo.Ci mettiamo alla partenza insieme a Mart e lucafo con l'intento di stare sui 4:50/55, ma già da subito si capisce che Luca scalpita perciò lo lasciamo andare, rimaniamo io e Mart e come due orologi svizzeri inanelliamo km si km a 4:50.Fila tutto liscio, con un pò di fastidio dopo il 12/13 km per un leggero vento contrario e pausa plin plin al 19. Saliti sull'argine del Po prendiamo un bel ritmo e al 31 riprendiamo lucafo riunito il gruppo facciamo stiamo un pò insieme dopodiché allungo un pò il passo trovandomi a mio agio intorno a 4:45, dal 37 esimo però viene il difficile si entra al parco urbano e quella leggera ghiaia e i cambi di direzione mo fanno un pò soffrire, sterrato che continua sotto le mura fino al 41esimo quando finalmente ritorna il mio amato asfalto e cerco di "tirare" l'ultimo km, con un arrivo bellissimo in mezzo a due ali di folla.
In sintesi bellissima esperienza, contento di avere conosciuto molti di voi e di avere condiviso per lunghi tratti la mara con i grandi Mart e Lucafo!Alla prossima!

[lucafo]

Scusa, non so chi tu sia, chi sei?

[lucafo]

A metà settimana scriverò le mie impressioni, ora dico solamente che nonostante non sia riuscito a restare sotto le 3h 30' sono felicissimo di aver partecipato per aver conosciuto tutti voi (poi se non vi riconosco questo è un altro discorso ). Non mi sono perso l'arrivo di mototata (peccato non averla potuta fotografare) felicissima al taglio del traguardo con mototato che si avvicina a festeggiare. Fantastici!!!

[lucafo]

una ragazza della familyrun ha avuto un arresto cardiaco. incrociamo le dita

Mi era sfuggito , speriamo bene

[8888]

Incrociamo le dita, proprio. 21 anni sono proprio pochi. Appena so qualcosa ve lo scrivo.
Mototata é arrivata?

[Kitt]

Prima maratona chiusa in 3h46'00''!!! contentissimo, molto dura come pensavo però non ho avuto crisi, muri o muretti, solo gli ultimi 4Km ho rallentato una ventina di secondi al Km.
Bellissima esperienza, vi ho visto qualche minuto alla partenza e sono riuscito a scambiare quattro chiacchiere solo con lucafo al pasta party.
Grazie a 8888 per l'organizzazione!!
Adesso mi riprendo poi posterò una recensione della giornata!!!

[8888]

Visto ora. Mototata é una roccia. L'ho lasciata sola perché ho capito che è una runner "solitaria" e la condizionavo con le mie chiacchiere e la mia presenza. Me lo ha anche raccontato che si allena spesso sola. Il contrario del suo carattere così aperta e simpatica. Ma la corsa è corsa e lei è grande, determinata e concentrata. 10+

[the_ladyOwl]

Era la mia prima mezza, mi sono buttata senza fare alcun tipo di preparazione. Grande emozione, già da ieri.. Non mi aspettavo nulla di quello che è successo e sono rimasta piacevolmente sorpresa, esperienza da ripetere.
Organizzazione oltre ogni aspettativa! Palloncini RF avvistati
Tempo 1h53'33"

[MadSeason]

Intorno a mezzogiorno è arrivata un'ambulanza a sirene spiegate, ora ho capito perché

[8888]

http://m.lanuovaferrara.gelocal.it/spor ... ?ref=fbfnf


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