Quale gara oggi....??? [2013]

[max333]

LA TESTA E L'ULTIMO KM

In queste pagine ho scritto piu' volte delle mie gare e allenamenti, annoiandovi
con resoconti e dettagli vari perchè preso dall'entusiasmo della corsa volevo
condividere queste mie sensazioni, ma da un paio di settimane qualche cosa
in me era cambiato, non andava piu' come prima , mi allenavo senza voglia e
se cercavo di spingere dovevo fermarmi presto.
Cosi ho corso gli ultimi allenamenti e nell'ultima gara ho toccato il fondo, e non
sto' parlando di risultati cronometrici ma di soddisfazione nel correre, ho dato
la colpa al caldo ai piccoli problemi fisici,insomma stavo meditando se fermarmi
per un periodo di tempo per vedere se cambiava il morale.
Ma il calendario delle competizioni in questo frangente è pieno ,e cosi
sabato sera, trascinato dai miei amici, sono al via di una competitiva di 9 km a Montabone AT,
piccolo e grazioso paesino situato a 500m di altezza sulla Langa Astigiana.
Una brezza fresca e un bel tracciato ricco di saliscendi, accoglie i 170 partenti,
la mia gara inizia con un ritmo buono ma alla prima salita un po' impegnativa
rallento parecchio e vengo passato da molti concorrenti, tra me penso
questa sarà un'altra gara che mi ricorderò solo per la fatica.
Cerco di rimanere agganciato al gruppo dei miei amici che mi precede e
correndo continuo a pensare a quello che mi stà succedendo, alle cause
di questo periodo di scarso entusiasmo.
Intanto i km passano , mancano 2 km all'arrivo, sono staccato di 100m da un
gruppo numeroso e dietro di me si avvicina un altro gruppo che mi supera
al cartello dell'ultimo km,sono rassegnato e non cerco di resistere
tanto in fondo che cosa cambia!
Ma questo non è il Max che correva e arrivava stremato ma soddisfatto al traguardo,
quello che al 40° km a Roma,fisicamente a pezzi ,stringeva i denti ed in qualche
modo arrivava al traguardo entro le 4h, come sognava di fare, quello che
alla mezza di Asti,vuole fare il PB da dedicare a Paolo e ci riesce trovando
chissa quali risorse...
La testa ecco cosè che molte volte decide quello che possiamo o non
possiamo fare, l'elemento che trova le scuse o le motivazioni per resistere
o meno alla fatica, e io in questo ultimo km ho trovato la risposta e forse
anche quell'entusiasmo che stavo perdendo.

Per la cronaca ho finito in 42'13'' rimontando e superando i due gruppi che mi
precedevano e altri concorrenti che mi avevano superato nella parte iniziale
e oggi sono andato a correre un Trail a Sanfront,nella valle del Po, 4,5km in salita dislivello 700m.
in 51' e tanta soddisfazione che ho ricorso anche la discesa.

[mazzi9]

Max, è decisamente soltanto una fase transitoria...
E il fatto che tu abbia ritrovato la grinta nel finale della gara nelle Langhe e abbia ri-corso ieri, fa pensare che sia già superata!!
Lo stop forzato di agosto, per ciò che concerne le gare, ti rigenererà certamente!

[Ale57]

Non mollare max; è la testa che spesso fa i capricci.... ma alla fine è il nostro cuore che racchiude esattamente ciò che siamo

[Now and forever]

La testa è una brutta bestia, che bisogna ascoltare e saper interpetare nel giusto modo.
Complimenti comunque per la gara!!

Io ieri quarta tappa del circuito di corse in montagna: In Ambiez, sulle Dolomiti del Brenta, circa 9.5 km con dislivello di 1100 metri.
Che dire? Continuo ad essere scarsino in salita, non è di certo il mio terreno di battaglia, ma il percorso era talmente bello e l'arrivo talmente meraviglioso che tutto il resto passava in secondo piano. Bellissimo percorso, sia paesagisticamente che come tracciato: primi 2.5 km in leggera ascesa, poi dal terzo chilometro la salita vera.
Bellissima gara ed ho visto qualche miglioramento dalla settimana prima.

[saretta]

braverrimo!!!

[Now and forever]

braverrimo!!!

Grazie!
Ma racconta anche la tua, che è andata indubbiamente meglio della mia.

[Ventudux]

La testa è una brutta bestia, che bisogna ascoltare e saper interpetare nel giusto modo.

niente di piu vero! io sta mattina ho scordato a casa il mio fedele Ipod che mi accompagna in tutte le mie corse appena me ne sono accorto: la disperazione ...penso: "non durerò mai 15km senza musica, con questo caldo poi..."
e invece, dopo un inizio diciamo di "assestamento", ho iniziato ad ascoltarmi e a fare il mio ritmo morale: ho fatto il mio nuovo PB sui 15k
bisogna imparare proprio a correre "con la testa"

[Fatdaddy]

braverrimo!!!

Straquoto Saretta, cuoricini a parte!

[mazzi9]

braverrimo!!!

Straquoto Saretta, cuoricini a parte!

Straquoto Marcello!

[Now and forever]

Thank you boys...
Marce'... perchè no i cuoricini??!?!!