Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

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ziomantel
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da ziomantel »

burton80 ha scritto:@ziomantel
Io ho visto il video e sinceramente...facevo prima a lasciar perdere...pochi secondi di inquadratura su circa 1' 30" di video...meglio così visto lo stato in cui ero :rambo:
allora mi conviene lasciar perdere visto che il mio sorriso all'arrivo non era un sorriso ma una smorfia di sofferenza :-" :sbonk:
1h 54'41" (Giulietta e Romeo halfmarathon 16/02/2014)
19Km - Wing's for life Run Word - Verona 03/05/2015
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Darione22
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Messaggio da Darione22 »

Io sia su ipad che su google chrome non riesco a vederlo...che browser usate?
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ilcaso
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da ilcaso »

ziomantel ha scritto:Confermo foto di ottima qualità su questo sito http://gallery.podisti.it/f111266261 :thumleft: :thumleft: io purtroppo solo due foto. qualcuno ha visionato il video :nonzo: dura solo 20" e mi sono visto solo di sfuggita (riguardandolo circa 10 volte per capire dove ero) BO!!! che fare? :nonzo: :nonzo:
Prossima tappa 03/05/2015 Wing's for life Word =D> =D>Partenza ore 13 :sbavvvv: si avete capito bene partenza ore 13
La mia prossima tappa Ferrara HM obiettivo finirla in 2h con 2 amici .
Si impegnano molto e meritano di riuscire nel intento [emoji6] io ne approfittero per godermi tutti i ristori [emoji23]
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rogeraccio
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da rogeraccio »

Breve resoconto in ritardo… Partito abbastanza bene nonostante i primi km trafficati, ritmo abbastanza sostenuto (quasi in linea con il PB) fino al 15simo, poi vistoso calo di energie che mi ha portato a rallentare perché se avessi tenuto così per altri km sarei saltato di sicuro. Comunque abbastanza bene, 1.53.40 (quindi più o meno in linea con quanto previsto), era una gara da usare come lungo "allegro" quindi bene così. L'assalto al PB era comunque previsto per le mezze primaverili: ottima tappa d'avvicinamento. Peccato solo che dopo 15/16 km avverto spesso il sentore di crampi, ma sto imparando a gestire questa cosa con più testa del solito. Di certo sono ancora un po' carente nel fondo, e i carichi dell'ultimo mese e mezzo hanno fatto il resto :D
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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Denise75
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da Denise75 »

ziomantel ha scritto:Confermo foto di ottima qualità su questo sito http://gallery.podisti.it/f111266261 :thumleft: :thumleft: io purtroppo solo due foto. qualcuno ha visionato il video :nonzo: dura solo 20" e mi sono visto solo di sfuggita (riguardandolo circa 10 volte per capire dove ero) BO!!! che fare? :nonzo: :nonzo:
Prossima tappa 03/05/2015 Wing's for life Word =D> =D>Partenza ore 13 :sbavvvv: si avete capito bene partenza ore 13
ehmmmm.....ma te le sei guardate tutte o c'è un modo più veloce per trovarsi? :mrgreen:
-dilettanti allo sbaraglio vogliono crescere-
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Frecciadelcarretto
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da Frecciadelcarretto »

Sul blog dell’Atletica Brescia Marathon ci sono circa 200 foto in cui potreste essere stati inquadrati.
Non mi sembra di aver visto pero’ gente che conosco di persona e altri “VIP” del forum :D
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350


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vangogh
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da vangogh »

Frecciaaaaa.... Stefano...... approfitto di averti incrociato qui per farti un grosso in bocca al lupo per la mara della settimana prossima!!!
:rambo: :rambo: :rambo:
Ambizioni cronometriche e/o di divertimento? :D
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Frecciadelcarretto
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da Frecciadelcarretto »

Ciao Claudio, leggo che sei tornato in pista :thumleft:
A Salso vado per divertirmi e stare sulle gambe, la gara clou è Vicenza :rambo:
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350


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Hickso
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da Hickso »

Ciao a tutti!

E' il mio primo messaggio qui, come domenica è stata la mia prima gara!

Avevo molti dubbi a riguardo, visto che il 27 gennaio mi ero infortunato al tendine d'achille sinistro e avevo quasi smesso di correre.

Per fortuna è andato tutto bene, il dolore non si è fatto sentire e forse il riposo più o meno forzato mi ha aiutato.

Puntavo a stare sotto 1h45m e invece il real time ha sorpreso anche me, 1h41m37s, 4.46m/km di media!

E adesso si continua la preparazione per il 19 a Padova, appena mi riprendo un po' :D
thevanishinghobo
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 15/02/2015

Messaggio da thevanishinghobo »

Fatta anch'io per la prima volta. Per me giornata un po' sfigata, arrivando da una settimana di influenza e raffreddore... Dimentico pure a casa il garmin e parto con il telefono in mano per avere qualche riferimento. Giustamente dopo pochi km anche il telefono va in palla e corro male a sensazione. Tutto sommato mi esce un buon tempo, vicino al personale. Ho sofferto parecchio il vento e gli ultimi km non ne avevo proprio. Speriamo di migliorare per la prossima gara.
Bella manifestazione anche se a mio avviso gestire tutta questa gente non è facile, dovrebbero ridurre il numero di partecipanti. Troppe code ovunque.
PB 10K: 34min59sec - 09/13/2013 @ 10.000 Città di Romano di L.
PB HalfMarathon: 1h17min22sec - 02/14/2016 @ Romeo & Juliet Half Marathon Verona
PB Marathon: 2h50min01sec - 04/20/2015 @ Boston Marathon

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