normalmente ho S o M (es. S per Nike Miler, M per Decathlon-Wedze FlowFit)...oggi ho provato un po' di Active Extreme manica lunga e, pur entrando in tutte (essendo elastiche si adattano) nella S non respiravo nemmeno, la L la sentivo molto stretta (le righine verticali aiutano a dare l'idea di quando è un po' troppo stretta, se non sono più proprio verticali...

Ma io non ho nulla di XL, non sono grasso, non ho la pancia (pancetta un po' sì), non sono superpalestrato...insomma 175 per 68kg...
quindi occhio alle taglie! (non voglio smentire chi ha già scritto, ma solo dare la mia versione, se può aiutare)