La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

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deuterio Utente donatore Donatore
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da deuterio »

Ne approfitto anch'io Andrea. Aggiorno il p.b. con il real time, che SDAM ha aggiornato dopo qualche giorno. Speravo di tornare da Barcellona con un nuovo p.b., ma come ben sai per 1 secondo non ce l'ho fatta...
deuterio Paolo 4h21'08" Carpi, 10/10/10 3h25'09" Terre Verdiane, 24/02/13 55'59" 7
:beer:
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Podistica San Damaso

Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da Podistica San Damaso »

Ok lasciamo quella di Ray che e' in ordine :thumleft:
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RayGarraty
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da RayGarraty »

:mrgreen: Ho vinto qualche cosa???? :mrgreen:
PB: Maratona 3.51.05 (Roma 2013); 1/2M 1.39.15 (Milano 2014)
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Silvan
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da Silvan »

Mi intabello, e in buona posizione, ma solo perchè alla prima ero ormai iscritto ed uscivo da un infortunio per il quale erano due mesi che non correvo ma andavo solo in bici, tantè che sono passato alla mezza in 1h e 30 e poi ho imparato cos'è una maratona. Quindi non posso che :hail: :hail: :hail: a chi ha fatto i veri miglioramenti...

@Marcello grazie!!! soddisfatissimo, anche se dopo 2.38.40 a Venzia 2011 puntavo dritto a 2.35, e alla mezza ero in perfetta tabella per poi scoprire che Roma è STUPENDA ma DURA, anche se mi sa che è quella di tutte le maratone (compresa quella che abbiamo corso ieri :wink: )
1/2 maratona: 1h11'06" - Riva del Garda 2021
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 5 Passatori, 3 100k WC
prossime: ??
Foia
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da Foia »

Così come per la mezza, ho rielaborato i dati introducendo il miglioramento percentuale, e riordinando la tabella secondo questo nuovo criterio maggiormente oggettivo. :salut:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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Podistica San Damaso

Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da Podistica San Damaso »

Foia io e te non siamo piu' amici [-X :mrgreen:
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Wordcrasher
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da Wordcrasher »

Mi sono aggiunto ! :D
NickNometempo 1° maratonaluogo e data 1° maratonatempo PB maratonaluogo e data PB maratonamiglioramentoPercDopo quante maratone
StePo8Stefano04:54:38Milano, 10/04/1103:27:45Venezia, 28/10/1201:26:5329,5%6
SilvanSilvano03:37:15Berlino, 20/09/0902:38:20Roma, 18/03/1200:58:5527,1%5
Podistica San DamasoAndrea04:57:00Roma, 200903:40:00Russi, 01/04/1201:17:0025,9%5
FatdaddyFat04:41:02Lake Garda 200803:31:57Treviso 201001:09:0524,6%4
LELLO72Lello04:29:00Carpi 200103:23:00Treviso 201101:06:0024,5%23
aaasmileIgor04:32:07Graz, 10/10/1003:26:25Reggio Emilia, 11/12/1101:05:4224,1%4
deuterioPaolo04:21:08Carpi, 10/10/1003:25:09Terre Verdiane, 24/02/1300:55:5921,4%7
MaddaMaddalena04:04:00Treviso, 29/03/0903:13:35Padova, 22/04/1200:50:2520,7%7
Inchi81Matteo04:49:00Venezia, 23/10/1103:49:41Malta, 24/02/1300:59:1920,5%3
chronomaniacLuca04:09:43Maratona sul Brembo, 06/01/1003:20:46Verona, 20/02/1100:48:5719,6%2
valterbValter04:26:22Lucca, 25/10/1003:35:48Verona, 07/10/1200:50:3419,0%13
Max333Massimo03:59:18Roma 21/3/1003:13:55Pisa, 18/12/1100:45:2319,0%0
insaneAndrea04:19:51Terre Verdiane, 24/02/0803:33:04Firenze, 28/11/1000:46:4718,0%0
MicinosoftMarco04:48:56Garda 10/10/201003:57:26Roma, 17/03/201300:51:3017,8%4
MarcelloS.Marcello03:38:31Reggio Emilia, 13/12/0902:59:49Milano, 15/4/1200:38:4217,7%8
gnrgnr03:24:30Venezia, 24/10/200402:48:22Turin, 18/11/201200:36:0817,7%8
rogeraccioPatrick05:17:02Roma, 20/03/1104:23:15Firenze, 27/11/1100:53:4717,0%0
claudioClaudio04:31:35Roma, 200803:48:38Venezia 201000:42:5715,8%0
FoiaFrancesco04:23:36Milano, 11/04/1003:48:08Piacenza, 03/03/201300:35:2813,5%12
TollyAntonella04:43:22Roma, 18/03/1104:06:30Firenze, 27/11/1100:36:5213,0%0
vitocrtvito05:10:43Roma, 18/03/1104:30:41Venezia, 23/10/1100:40:0212,9%2
InfernettorunningArmando04:09:48Helsinki, 18/08/1203:38:25Roma, 17/03/1300:31:2312,6%3
UomoCristian04:10:19Milano, 15/04/1203:39:24Torino, 18/11/201200:30:5512,4%3
alessandro tAlessandro03:38:00Treviso 201103:12:00Treviso 201200:26:0011,9%0
marcellideStefano03:54:55Roma 200803:28:14Berlin 200900:26:4111,4%2
il wanzRiccardo03:35:53Pisa, 18/12/1103:12:15Padova, 22/04/1200:23:3810,9%3
MistermindLuigino03:48:53Parabita(LE), 08/02/0403:24:44Roma, 20/03/1100:24:0910,6%4
Roby AoRoberto03:30:50Carpi (MO), 10/10/1003:11:10Milano, 15/04/201200:19:409,3%4
dan*04:17:49Firenze, 28/11/0903:54:45Reggio Emilia, 11/12/1100:23:048,9%6
Savio75Savio04:14:04Carpi 201203:51:26Russi (RA), 07/04/1300:22:388,9%2
raptorGabriele03:25:36Venezia 23/10/201103:07:36Venezia, 28/10/1200:18:008,8%3
CristianpalaceCristian04:36:35Treviso, 04/03/1204:12:26Roma, 17/03/1300:24:098,7%2
PescedalenzaClaudia04:45:00Roma 20/3/201104:20:10Milano 15/4/1200:24:508,7%0
saverioba74Saverio03:46:52Pescara, 21/10/1203:28:39Roma, 17/03/1300:18:138,0%1
bepperunnerGiuseppe04:51:02Reggio Emilia, 11/12/1104:27:48Roma, 17/03/1300:23:148,0%1
Marcopolo2002Antonio03:44:50Venezia, 24/10/200403:27:32Venezia, 24/10/201000:17:187,7%11
AlintAlessandro03:48:35Milano 201203:32:52Treviso 201300:15:436,9%2
WordcrasherSandro04:55:34Verona, 08/10/1204:35:13Parigi, 7/04/1300:20:216,9%2
Dilar2001Giancarlo04:00:14Roma, 21/03/201003:44:03Firenze, 25/11/201200:16:116,7%4
OmarOmar04:05:03New York, 01/11/0903:50:20Amsterdam, 16/10/1100:14:436,0%7
panatone.gBeppe03:52:44Milano 08/10/200603:41:46Berlino, 26/09/1000:10:584,7%2
RayGarratyAdriano04:00:44Milano, 15/04/1203:51:05Roma, 17/03/1300:09:394,0%2
FaustoBFausto04:03:13Livorno, 13/11/1103:54:11Firenze, 27/11/1100:09:023,7%1
moon182Davide03:37:38Treviso, 25/03/0703:31:22Reggio Emilia, 13/12/0900:06:162,9%3
PiertutorLorenzo03:05:53Milano, 11/04/1003:02:34Ferrara, 27/03/1100:03:191,8%3
andrea_mAndrea03:31:33Firenze, 11/11/1203:27:54Roma, 17/03/1300:03:391,7%1
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da StePo8 »

Mi ero perso la tabella con la percentuale, mah :nonzo:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
Foia
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da Foia »

Tanto, in ogni modo la si giri tu rimani irraggiungibile :wink:
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da deuterio »

Foia, avresti dovuto correre la prima in 6 ore per primeggiare. Oppure correre l'ultima in 2h10'... :twisted:
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