Obiettivi anno 2009

[CORIO69]

quando andavo in bici succedeva questo:
io lavoravo fisso di notte; mi svegliavo alle 13, colazione e poi iniziavo a considerare "sono stanco, mi fa male un ginocchio, devo fare questo e poi quello"......
ma poi stancamente mi vestivo da vero corridore ciclista,
e indossato il casco..... via e tutti i problemi, dolorini etc. passavano in secondo piano e l'unica cosa era fare i km prefissati.
Certo non bisogna sottovalutare gli infortuni od i malanni veri.

[SilviaJ]

quando andavo in bici succedeva questo:
io lavoravo fisso di notte; mi svegliavo alle 13, colazione e poi iniziavo a considerare "sono stanco, mi fa male un ginocchio, devo fare questo e poi quello"......
ma poi stancamente mi vestivo da vero corridore ciclista,
e indossato il casco..... via e tutti i problemi, dolorini etc. passavano in secondo piano e l'unica cosa era fare i km prefissati.
Certo non bisogna sottovalutare gli infortuni od i malanni veri.

[oigirg]

Il mio obiettivo per il 2009 è che finisca presto...

Domani confermo o smentisco....
Confermo se il ginocchio è conciato da buttare via
Smentisco se invece è stata solo un'infiammazione perchè il 2009 è stato l'anno che ho iniziato a "correre"

[annarella65]

Ma forse neanche io lo butterei tutto via il mio 2009...in fondo oltre all'infortunio, ci son state tante belle gare!

[Maurizio]

Per concludere bene il 2009 cercherò di scendere sotto l'ora e 50 in mezza maratona, ed esattamente il 25 ottobre p.v. alla mezza maratona del Fucino ad Avezzano (AQ), percorso ultrapiatto e con pochi cambi di direzione, se non lo faccio lì il P.B. beh...

[MARCO 'The Runner']

UNO SOLO AL 22-11-09

ALPIN CUP KM 10.50

* Fare meglio dell'anno prima 01:15.00 minimo.
* Tagliare le gambe a qualche caro collega del Cigno ancora una volta.

TROPPO ???

[teomat]

* Tagliare le gambe a qualche caro collega del Cigno ancora una volta. [/color]

TROPPO ???

Dipende da cosa intendi per tagliare le gambe!

[marcj 335]

UNO SOLO AL 22-11-09

ALPIN CUP KM 10.50

* Fare meglio dell'anno prima 01:15.00 minimo.
* Tagliare le gambe a qualche caro collega del Cigno ancora una volta.

TROPPO ???

ce la puoi fare, se è vero che con l'impegno i risultati non mancano, tu ce la farai.

il taglio gambe un'altra volta pero'.

[Matpaz]

dai marco, siamo tutti con te.
Se ti serve qualcuno con la motosega, per tagliare le gambe, fammi sapere.

Mettiti in testa che:
CE LA FAI!

[Vado_a_Correre]

10 K sotto i 40', ok
Mezza sotto 1:30, ok
Maratona sotto i 3:10, 13 Dicembre Reggio Emilia
Ciao, Filippo