
Maratonina di Castel Rozzone
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Re: Maratonina di Castel Rozzone
Fatta e finita ... e pensare ... che volevo ritirarmi
([Running] Ed io che volevo ritirarmi ...)

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Re: Maratonina di Castel Rozzone
Caspita che tempone!!!
Bravissimo!

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Re: Maratonina di Castel Rozzone
21,097 Km, 1h55m e briciole (attendo cronometraggio ufficiale, ma il mio Garmin dice 21,230Km 1h55m47") ... media di 5m27s al Km... ben oltre le più rosee aspettative...
Sono davvero soddisfatto.... I dettagli appena mi sarò ripreso.....




Best 10Km (allenamento) : 50m51s (19/09/2009)
Best "distanza percorsa" 30Km (Piacenza Ultra Half Marathon) : 3h35m31s (03/03/2013)
Mezza Di Castel Rozzone - 1h55m35s - (06/09/2009)
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Re: Maratonina di Castel Rozzone
Complimenti Oigirg!





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Re: Maratonina di Castel Rozzone
Bravissimo anche a oigirg!!!



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Re: Maratonina di Castel Rozzone
molto bravo !!oigirg ha scritto:21,097 Km, 1h55m e briciole (attendo cronometraggio ufficiale, ma il mio Garmin dice 21,230Km 1h55m47") ... media di 5m27s al Km... ben oltre le più rosee aspettative...Sono davvero soddisfatto.... I dettagli appena mi sarò ripreso.....
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http://connect.garmin.com/profile/danibarison
1500 5'30 5 km 22'05 10 km 45'30 2025
Next 10 km Monza 28/9 <<45'
Maratona 2022 Verona 4h30
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Re: Maratonina di Castel Rozzone
Grazie ragazzi ... ma i complimenti vanno a oigirg ... ha affrontato con coraggio la mezza maratona ed è uscito col sorriso 

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Re: Maratonina di Castel Rozzone
Grazie mille innovatel.... Grazie di cuore del supporto morale pre-gara di ieri... Ho dato il massimo e anche Tu non hai scherzato... Volevo arrivare, esordire, fare bene, stare sotto le 2h divertirmi, correre, sorridere, alzare le braccia al traguardo... ed ora rimirare quel che resta del mio "vissuto" pettorale 66.... Emozioni che nemmeno la Mastercard può comprareinnovatel ha scritto:Grazie ragazzi ... ma i complimenti vanno a oigirg ... ha affrontato con coraggio la mezza maratona ed è uscito col sorriso


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Re: Maratonina di Castel Rozzone
Gran tempo Innovate!
Complimenti anche ad oigirg: esordio ottimo con tutto che fila liscio....il massimo!
Complimenti anche ad oigirg: esordio ottimo con tutto che fila liscio....il massimo!

"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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