13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

[leonardhomer]

Eppure avevi fatto grossi progressi nelle foto....

[Krily]

@Jean: grazie! Per l'impostazione iniziale non troppo corretta intendi il riscaldamento forse curato poco oppure gestione sbagliata della prima parte della gara? Sai, in vista di Sabaudia apporterei volentieri delle modifiche

@Silviaj: beh... dicono però che sia l'età in cui i tempi cominciano a peggiorare C'è tempo però, stò ancora a 33!

@LeonardHomer: è colpa dei maledetti fotografi che si nascondono! Quando diventerò una delle 4 più alte cariche dello stato farò in modo che siano segnalati da appositi cartelli 300 metri prima, così uno si prepara

[SilviaJ]

@Jean: grazie! Per l'impostazione iniziale non troppo corretta intendi il riscaldamento forse curato poco oppure gestione sbagliata della prima parte della gara? Sai, in vista di Sabaudia apporterei volentieri delle modifiche

@Silviaj: beh... dicono però che sia l'età in cui i tempi cominciano a peggiorare C'è tempo però, stò ancora a 33!

@LeonardHomer: è colpa dei maledetti fotografi che si nascondono! Quando diventerò una delle 4 più alte cariche dello stato farò in modo che siano segnalati da appositi cartelli 300 metri prima, così uno si prepara

[heidy]

beh... dicono però che sia l'età in cui i tempi cominciano a peggiorare C'è tempo però, stò ancora a 33!
:

Se ti può consolare a 34 anni ho fatto la mia prima maratona in...5 ore15" !!!!!
A quasi 42 l'ho fatta in 3h 32"...... E NON HO NESSUNA INTENZIONE DI PEGGIORARE!!!!!!!!!....
Ehm...vabbè.....almeno ci provo...

Tu sei ancora un RAGAZZINO!!!! Nel giro di un anno altro che 34'55"...in 30' la farai, tiè ciàpa!!!!!
E non deludermi capito???????

[Krily]

beh... dicono però che sia l'età in cui i tempi cominciano a peggiorare C'è tempo però, stò ancora a 33!
:

Se ti può consolare a 34 anni ho fatto la mia prima maratona in...5 ore15" !!!!!
A quasi 42 l'ho fatta in 3h 32"...... E NON HO NESSUNA INTENZIONE DI PEGGIORARE!!!!!!!!!....
Ehm...vabbè.....almeno ci provo...

Tu sei ancora un RAGAZZINO!!!! Nel giro di un anno altro che 34'55"...in 30' la farai, tiè ciàpa!!!!!
E non deludermi capito???????

Cavolo Heidy, io soffro tanto la pressione psicologica, poi vado in ansia... va bene se in 30' faccio una corsa un po' più breve di 10k?

[annarella65]

Leggo e vedo soltanto ora...
Complimenti Paolo na' spada ghghgh

[Krily]

Leggo e vedo soltanto ora...
Complimenti Paolo na' spada ghghgh

Grazie Annarella, vediamo come andrà in una certa gara a Fiumicino... fine anno...

[annarella65]

Paolè che peccato che l'unica foto bella ce l'avevi con me,quella che battevi le mani all'arrivo di Rieti ma.... hihihi
Hai il coltello dalla parte del manico
Hai fatto un giuramento e sei uomo d'onore

[Krily]

Paolè che peccato che l'unica foto bella ce l'avevi con me,quella che battevi le mani all'arrivo di Rieti ma.... hihihi
Hai il coltello dalla parte del manico
Hai fatto un giuramento e sei uomo d'onore

Quella foto non l'ha mai vista neanche la signora Krily
Tanto avremo modo di rimediare

[annarella65]

Si...provo a correre con la maschera di miss Italia