CINISELLO di CORSA per l’AFRICA Cinisello Balsamo 06/10/2013

[runmarco]

@Morgana, allora vuol dire che sei in forma
comunque la competitiva 10 km, la non competitiva 7 km

[runmarco]

Per la non competitiva ci si può iscrivere direttamente domenica mattina

[oscar56]

Vedo l'ora, più che per correre per salutarvi cari amici. Per la corsa nc sarei contento di finirla sotto i 39'

[morgana]

Morgana, domanda interessata... l'osteopata che ti ha detto? E ti ha fatto qualcosa? Perché ho sentito parlare di veri miracoli con un po' di chiropratica... tipo riallineamento del bacino, cose così...

Ciao, mi ha lavorato su tutta la fascia, facendomi un dolore boia.... Ma l infiammazione rimane e pertanto x non trascinarla ulteriormente.....stop alla corsa x un po'....
Niente corsa domenica.....e mi salta anche Cremona!!!!
A proposito il mio infortunio e ' dovuto proprio al riallineamento bacino..... Ma qs e' un altra storia......

[runmarco]

@Morgana mi spiace.......cerca di riprenderti preso un peccato che salti Cremona.......sarebbe stata una bella rimpatriata

[titti74]

Morgana...

[oscar56]

Morgana nessuno che corre è mai stato esente da infortunio. Pazienza e sarai più forte di prima!

[Bark_Psychosis]

Azz, Morgana, mi spiace....

... E sono ufficialmente terrorizzato per domani, quando toccherà a me andare dal fisioterapista!

Personalmente il dolorino alla bandelletta mi è passato, ma sono a digiuno di corsa da venerdì... ho nuotato e fatto massaggi con il foam roller (che credo mi abbia aiutato). Stasera di nuovo nuoto e roller... venerdì forse provo un timido allenamento e se la gamba regge provo a presentarmi a Cinisello. Fortunatamente pare che i contendenti diretti al mio prezioso secondo posto in classifica del corrimilano (secondo posto virtuale, in base ai miei calcoli, visto che la classifica ufficiale non è ancora stata aggiornata )non si siano ancora iscritti!!!!

[seiji]

Ueue... dici che in 3 corse non riesco a recuperare un po?
In effetti ho fatto pochissime gare questa edizione uff...

[Bark_Psychosis]

Uhm... io sono (indegnamente) nella categoria assoluti... tu?