Certo che una 24x1h ha un fascino un po' diverso... spero che questa sia un inizio!
12 x 1 Vittuone - squadra RF 24 maggio
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bibe
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Re: 12 x 1 Vittuone - squadra RF 24 maggio
Ancora non mi intabello, l'idea è interessante ma devo scegliere se andare al mare (Jesolo
) proprio in quel weekend.
Certo che una 24x1h ha un fascino un po' diverso... spero che questa sia un inizio!
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Bisu
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Re: 12 x 1 Vittuone - squadra RF 24 maggio
Grazie Enzo per l'invito! E' sicuramente una bella idea. Sui pb sono in miglioramento quindi magari sui 10km/1h potrei anche essere più veloce. Sicuramente in seconda squadra.
PB 10 km 38'28"
PB Half marathon 1h24'56"
PB Marathon 3h18'20"
Trail 35km 2600d+ 5h02'', Trail 35km 1600d+ 4h32'
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CMauri
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Re: 12 x 1 Vittuone - squadra RF 24 maggio
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marcob
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Re: 12 x 1 Vittuone - squadra RF 24 maggio
Grazie Enzo per l'invito, intanto vi seguo
Non sono ancora sicuro di dove sono a maggio, poi la mia media sarebbe da settima squadra ma se vi accontentate...
Non sono ancora sicuro di dove sono a maggio, poi la mia media sarebbe da settima squadra ma se vi accontentate...
Corro nel vento e canto...
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luca91
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Re: 12 x 1 Vittuone - squadra RF 24 maggio
Grazie per l'mp!Un paio di giorni e vi dico se ci sono. Il fatto che il 24 maggio è un sabato mi ispira!
Pb
10 km 42:55 Trofeo Montestella 27/10/2013
21,097 km 1:41:57 Mezza Groane 29/09/2013
42,195 Km 3:56:41 Milano Marathon 06/04/2014
The best is yet to come!
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Pablo74
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espresso832
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Re: 12 x 1 Vittuone - squadra RF 24 maggio
io vengo solo se organizziamo un barbecue di fianco alla partenza...stand RF con grigliata a partire dalle 11...
no joke!
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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rimini80
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Re: 12 x 1 Vittuone - squadra RF 24 maggio
Eccomi! Sono une di quei due, grazie per la dritta.Spuffy ha scritto:si infatti!;) sono tutti utenti del forum!:)
| nick | nome | PB 10k | PB 21k | note |
| Doriano | Leonardo | 44'43" | 1h38'30" | si può correre di mattina? |
| enzomagno | Crescenzio | 39'39" | 1h27'39" | disponibile a tutti gli orari |
| Jakon | Francesco | 41'17" | 1h29'54" | al momento disponibile a tutti gli orari |
| Mirco72 | Amilcare | 39'29'' | disponibile tutti gli orari | |
| Nico82 | Niccolò | 39'02'' | 1h28'46'' | più o meno mi va bene tutto...per adesso almeno |
| Pablo74 | Paolo | 41'35 | 1h31'56'' | meglio la mattina |
| pier | pier | 41'12'' | 1h31'59'' | se c'è da scegliere, meglio la 24x1 di Peschiera |
| piertutor | Lorenzo | 38'00'' | 1h21'13'' | Non ho riferimenti sui 10k, quello e' l'intermedio in mezza |
| Spuffy | Andrea | 35'38'' | 1h25'42'' | due settimane dopo farò la 24x1 a Saronno l'allenatore dice che dovrei fare almeno 16,5km |
| jean | Gianfranco | 36'10'' | 1h18'50'' | |
| Stevec76 | 1h35'46'' | |||
| CMauri | Cesare | 42'08'' | 1h32'55'' | |
| rimini80 | Matteo | 38'50'' | 1h28'50'' | Ora dovrei essere più veloce, ma per scaramanzia ( |
Ultima modifica di rimini80 il 12 mar 2014, 14:42, modificato 1 volta in totale.
______est modus in rebus______
-
Spuffy
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- Località: cesate(MI)
Re: 12 x 1 Vittuone - squadra RF 24 maggio
Sei molto più veloce ora!;)
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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pier
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- Iscritto il: 25 set 2012, 12:30
Re: 12 x 1 Vittuone - squadra RF 24 maggio
Prima squadra fatta con tanto di riserva.
Ora l'obiettivo è tirar su la seconda.
Quote rosa assenti, qualche donzella si faccia avanti.
Venite siori e siore!
Ora l'obiettivo è tirar su la seconda.
Quote rosa assenti, qualche donzella si faccia avanti.
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