[DIARIO] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA

[Bussino71]

Grazie

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[gianmarcocordella]

ho sbagliato
nn ho trovato la classifica della namibia solo quella dei 100 del sahara
prima o poi la troverooooò

[Bussino71]

Ah ah ah

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[gianmarcocordella]

Dai bussino vuoi continuare?

[Bussino71]

Oggi è stata una giornata piena, sono riuscito a collegarmi solo dal cellulare. Domattina spero di riuscire a inserire il pezzo sulla maratona e poi domani sera la quarta ed ultima tappa

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[Bussino71]

Al più tardi lunedì mattina finisco il racconto sulla Namibia

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[Uomo]

Davvero interessanti i tuoi racconti. Complimenti!

[samp5]

Scusa Bussino, quante pulsazioni avevi quando hai ripreso e quante ne hai adesso? Sia a riposo che sotto sforzo.

[Bussino71]

Davvero interessanti i tuoi racconti. Complimenti!

Grazie

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[Bussino71]

Scusa Bussino, quante pulsazioni avevi quando hai ripreso e quante ne hai adesso? Sia a riposo che sotto sforzo.

A riposo ne avevo 50 ora non lo so, sotto sforzo non so qual'è la mia soglia ho ripreso ad usare la fascia cardio da una ventina di giorni, da quando ho ripreso il nuovo suunto ambit2, ma più che altro la uso per curiosità per vedere la media finale, ma dovrei fare dei test per una risposta corretta per conoscere la mia soglia. figurati non lo chiedo nemmeno mai quando faccio la visita agonistica. Anche i 50 a riposo che ti ho accennato sono un dato che mi disse il medico alla visita sportiva ma potrebbero essere stati anche 45 sinceramente mi ricordo queste due cifre ma non sono sicuro

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