Andare a correre appena svegli [4]

[-Francesco-]

Ciao a tutti.Esco per 9 km leggeri leggeri.
L'aria sembra frizzantina...bene!

[LALOZZO]

Buongiorno a tutti mattinieri! Oggi il sonno mi attanagliaa si esce lo stesso. Vamosss

[Lillalely]

Buongiorno irriducibili!

Qui non solo gelo, anche un bel nebbione!
Ma la mia bella decina di km oggi non me li toglie nessuno (cinesi compresi!!)

Buon risveglio e buone corse!!

[Luky]

Buongiorno Vampiri,
Mi sono addormentato dicendo a me stesso "domani no...riposo"
Mi sono svegliato e mi sono detto "esco, eccome se esco!"

Ciao
L

[sammy1987]

Buongiorno! Purtroppo le scarpette sono rimaste a casa...la mattina usciamo prestissimo e proprio non ho il tempo...adesso spero che non piova e poi si va al Louvre!

[Luky]

Tornato da corsa leggera e rilassante.
Tutto ok.
Buone corse a tutti.
L

[teomazz]

Tornato da poco meno di 11 km con 4 "allungoni" di 1 Km ciascuno.. Mi sto rendendo conto di come sia fuori forma.
Soprattutto nei km di recupero.
Va be', c'è tempo...
Unica nota dolente è il solito tendine che mi sembra leggermente indolenzito.
Vediamo come va, altrimenti lo mangio....
@Sammy: buona vacanza e divertiti!!!

[Il Manu]

Buongiorno. Stamattina non ci sono proprio riuscito ad alzarmi. Sveglia alle 5.25 spenta, trooooppo sonno. Oltretutto fuori c'era -2
Vediamo di recuperare in pausa pranzo o stasera ....
Bravi a tutti quelli che sono usciti con questo freddo

@teo, non preoccuparti, la forma tornerà. Poi le ripetute con 'sto freddo

[mb70]

Buongiorno a tutti! ! Oggi a casa a consolare la bimba con l'influenza domani provo ad allungare. Complimenti a chi è uscito! !

[fujiko]

Buongiorno oggi sveglia alle....8.10
Non succedeva credo dai tempi del liceo. Non ho nemmeno sentito il fidanzato fare il solito casino con armadio, porta, doccia ecc. niente proprio coma....

Vabbò rimando il rigenerante in programma al pre-pranzo.

Ora un ettolitro di caffè per il rush finale di studio.
Tchüss