Mezza di Vigevano (Scarpa d'Oro) - 21 Marzo 2010

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Fatdaddy

Re: Mezza di Vigevano (Scarpa d'Oro) - 21 Marzo 2010

Messaggio da Fatdaddy »

franchino ha scritto:Il Franchino è malato...
Raffreddore malefico...
Ah ecco, il Franchino malato mi fa 1h 13'... :shock: :hail: =D> :wink:
Top
CORIO69

Re: Mezza di Vigevano (Scarpa d'Oro) - 21 Marzo 2010

Messaggio da CORIO69 »

Fatdaddy ha scritto:
franchino ha scritto:Il Franchino è malato...
Raffreddore malefico...
Ah ecco, il Franchino malato mi fa 1h 13'... :shock: :hail: =D> :wink:
Doveva correre in Farmacia......
:smoked: :smoked:
Top
Avatar utente
Albertozan
Top Runner
Messaggi: 7141
Iscritto il: 12 nov 2007, 21:24
Località: Marca Trevigiana

Re: Mezza di Vigevano (Scarpa d'Oro) - 21 Marzo 2010

Messaggio da Albertozan »

Giampi e Daniele..complimenti ragazzi =D> =D> =D> =D>


Frank: invece di scendere sotto i 70'..... :thumbdown: :mrgreen:


:doc:
Top
Avatar utente
insane
Guru
Messaggi: 4384
Iscritto il: 2 set 2008, 9:57
Località: Pontenure (Piacenza)

Re: Mezza di Vigevano (Scarpa d'Oro) - 21 Marzo 2010

Messaggio da insane »

Complimenti ragazzi!
Pain is temporary, glory is forever.

"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
Top
Avatar utente
giampifriend
Guru
Messaggi: 2253
Iscritto il: 25 mar 2009, 17:01
Località: laus pompeia

Re: Mezza di Vigevano (Scarpa d'Oro) - 21 Marzo 2010

Messaggio da giampifriend »

madeinjapan ha scritto:Bravi a tutti =D>
giampi aver portato a casa la pellaccia con onore (e un ottimo crono :wink: ) è comunque un grande successo :thumleft:
grazie ale,la prossima volta ti faccio il tempo anzi te lo spedisco direttamente a casa :mrgreen:
grazie a tutti :thumleft:
umuntu ngumuntu ngabantu
Top
Avatar utente
SilviaJ
Top Runner
Messaggi: 7111
Iscritto il: 24 lug 2009, 16:05
Località: In mezzo alle risaie

Re: Mezza di Vigevano (Scarpa d'Oro) - 21 Marzo 2010

Messaggio da SilviaJ »

Complimenti :beer: :beer: :beer: !!!
=D> =D> Franchino.... :hail: :hail: :hail:
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

Immagine
Top
Avatar utente
orzowei
Guru
Messaggi: 3104
Iscritto il: 23 gen 2010, 15:29
Località: in alto a destra

Re: Mezza di Vigevano (Scarpa d'Oro) - 21 Marzo 2010

Messaggio da orzowei »

Bravi tutti e tre !!
COMPLIMENTI !!!!
=D> =D> =D>
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
Blog
Top
Avatar utente
franchino
Moderatore
Messaggi: 10628
Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin

Re: Mezza di Vigevano (Scarpa d'Oro) - 21 Marzo 2010

Messaggio da franchino »

Grazie ragazzi. Comunque semplice raffreddore un pò di difficoltà nella respirazione ma niente di che. A breve come sempre la mia recensione sul blog.
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: donazioni.php !

www.strava.com/athletes/franco_chiera
Top
Avatar utente
Randagio che corre
Ultramaratoneta
Messaggi: 1212
Iscritto il: 1 gen 2010, 22:00
Località: Provincia di Varese

Re: Mezza di Vigevano (Scarpa d'Oro) - 21 Marzo 2010

Messaggio da Randagio che corre »

Giampi e Daniele, complimenti!!

Franchino... il solito fulmine eh? :oops: :hail: :hail:

Vabbè, stavolta vi voglio (sarebbe meglio dire "devo") graziare e quindi niente super-resoconto di pluriminchiate farcito.

C'ero anche io ed un piccolo muretto è caduto, quello dell' 1h40' (Franchino non ridere... :prrr: ).

Nonostante la scarsissima preparazione delle ultime tre settimane ho fatto 1h39'19". 8)

Ora mille dubbi su cosa fare prima di Maggio, quando inizierò a preparare Venezia, ma questo è :ot: ...
Quando avranno inquinato l'ultimo fiume,
abbattuto l'ultimo albero,
preso l'ultimo bisonte,
pescato l'ultimo pesce,
solo allora si accorgeranno di non poter mangiare il denaro accumulato nelle loro banche".
(Tatanka Iotanka-Toro Seduto)
Top
Avatar utente
Francesco1963
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 597
Iscritto il: 7 nov 2009, 20:24
Località: La magnifica Sanremo

Re: Mezza di Vigevano (Scarpa d'Oro) - 21 Marzo 2010

Messaggio da Francesco1963 »

Bravissimi a tutti ragazzi
Francesco
Anni 52
PB: 10KM 42'57'' (passaggio al 10° KM Mezza di Arenzano 2012)
PB: MARATONINA 1h34'56'' (Arenzano 2011)
PB: MARATONA 3h22'43'' (Torino 2012)
2013/2014/2015.....non pervenuti
Top

Torna a “Mezza Maratona”