Pronostici per la Stramilano!

Non sono ammessi temi politici, religiosi, volgari e offensivi. Leggere il REGOLAMENTO prima di scrivere

Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: Pronostici per la Stramilano!mi

Messaggio da Foia »

espresso832 ha scritto:E sicuramente non sono messo meglio di foia (a Monza mi svernició alla grande)
Sì, ma a Monza ero in tiratissimo in piena preparazione per Chicago.
Domenica invece mi presenterò reduce da 2 maratone in 3 settimane.
E da M50 :nonno:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Avatar utente
Jakon
Top Runner
Messaggi: 6445
Iscritto il: 2 ago 2011, 13:23
Località: Milano

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da Jakon »

@SteVa grazie della dritta ;) non volevi fare pronostici pure tu?
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)

Garmin - Smashrun - Strava
Avatar utente
SteVa72
Guru
Messaggi: 4345
Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
Località: Fra Varese e Como

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da SteVa72 »

Ci sto ragionando. Guardandomi pure gli allenamenti indietro. Ma ora inizio a mettere le prime previsioni...dall'alto della mia esperienza ovviamente ;-)

Alor 1.30.14
Doriano non postando gli allenamenti andrei a caso
Ilmanu 1.29.11
Jakon 1.28.43
Espresso 1.35.40
Foia vedi Doriano
Lallozzo 1.31.12
Mad's Wife 1.58.45
Marcos 1.34.03
Pablo 1.31.58
Supertramp 1.37.05


Finora nessuno ha messo se stesso quindi non lo faccio neppure io ;-)
Correre fa bene (cit.)

Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189

Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Avatar utente
espresso832
Top Runner
Messaggi: 9538
Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
Località: Rho

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da espresso832 »

Danilo, guarda che ritengo che la tua previsione sia realistica. Solo che per una volta ho deciso di provarci lo stesso. Il tempo dipenderà da quanto forte sarà il calo finale... Comunque Doriano è messo meglio di me come forma...
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Avatar utente
Il Manu
Top Runner
Messaggi: 9359
Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
Località: Verona

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da Il Manu »

Ragazzi, ma quanto bevete??? :ubriachi:
Vedo dei pronostici, per quanto mi riguarda, che, seppur mi lusinghino, sono fuori dalla mia attuale portata :asd2:
Danilo e tafaz sono già più realistici, ma mi sembrano ancora troppo ottimistici ;)

Secondo me invece:

Alor 1h29'30
Doriano 1h36'00
Jakon 1h28'50
espresso 1h36'10
Lalozzo 1h33'50
Pablo 1h31'00
SteVa 1h51'50
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
Avatar utente
SteVa72
Guru
Messaggi: 4345
Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
Località: Fra Varese e Como

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da SteVa72 »

@Ilmanu io credo davvero che tu sia in un momento piuttosto brillante e ho puntato su di te ;-) ma che fai...ti vendichi? heheheh

Ancora un po' e finisce che mi fate correre una mezza più veloce del già incredibile PB sui 10K ;-)
Correre fa bene (cit.)

Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189

Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Bark_Psychosis

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da Bark_Psychosis »

Beh, se la matematica non è un'opinione, io ti do esattamente un minuto in ogni andatura. Quindi dovresti metterci circa 21 minuti più di me. La previsione del Manu non mi pare poi così folle eh... ci si tiene schisci solo perché sei all'esordio e sei un tipino prudente.
Avatar utente
SteVa72
Guru
Messaggi: 4345
Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
Località: Fra Varese e Como

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da SteVa72 »

Io corro "davvero" da fine agosto eh. In cui "davvero" si intende che corro un ora a ritmo appena accettabile (10kmh).

Il differenziale che puoi avere tu fra le due distanze è relativamente ottimizzato. Anche perché mi pare di aver capito che ti sei comunque sempre allenato su queste due distanze senza mai andare oltre e cambiando quindi approccio negli allenamenti.

Io credo di poterci arrivare (ad avere un differenziale in linea con i tuoi, non ai tuoi tempi eh) se continuo così. Ma non è realisticamente ipotizzabile sia già così ben allenato. Non fosse altro per il fatto che mi porto dietro almeno 15 kg più di te che...sicuramente allungando le distanze allungano anche i problemi. Se guardo i tuoi tempi io credo di avere circa 1 minuto più di te oggi fino ai 10...per i 21 ci devo lavorare

Discorso onesto dai...
Correre fa bene (cit.)

Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189

Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Bark_Psychosis

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da Bark_Psychosis »

1h53.
Avatar utente
follisal
Guru
Messaggi: 2794
Iscritto il: 17 dic 2012, 14:19

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da follisal »

@jakon

immagino tu abbia già pronta la formula per il calcolo della Forecast Accuracy?

Torna a “Bar del Forum”