anthony ha scritto:anche io ero tentato, per prevenire dolori al ginocchio (venendo da una BIT), però effettivamente vedo che ci sono pareri molto contrastanti, inoltre non è ben chiaro (o forse non lo comprendo io), la differenza tra una e l'altra...intendo dire al di là del peso/spessore e del fatto che una sia in sostituzione, l'altra sopra la soletta e l'altra sotto...non riesco a capire le differenze effettive...alcuni hanno preso la sp01 per correre, altri per camminare, altri la no2 per correre, qualcuno la ac2... dubito che siano così intercambiabili...avranno pure un'attività "dedicata" (nel senso di "questa è fatta per la maratona, questa invece per i ritmi lenti"...sto inventando, ma giusto per capirci).
Albanesi ne parla bene, ma nella recensione che hanno fatto (con i vari test con gli atleti) anche lì non è ben chiaro a quale tipo di attività/corsa sono rivolti, visto che dice che alcuni hanno provato le ac2, poi le no2 e sono ritornati alle ac2...ma allora se sono fatte bene come mai non viene detto: ok, le ac2 sono il top, le altre due, beh, non sono granchè?
boh, mi pare tutto molto incasinato e contrastante.
Quoto
