li odio con tutto il cuoreRun Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
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fujiko
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Purtroppo mi hanno piazzato l'orale dell'abilitazione pochi giorni dopo e ho i giorni contati per prepararmi li odio con tutto il cuore
li odio con tutto il cuoreNever complain, never explain.
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Avevo letto su fb, mi dispiace, ma in bocca al lupo per l'esame!
Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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fujiko Donatore
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Crepi! Comunque continuo a visitare la discussione, se non altro per sostenervi 
Never complain, never explain.
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Doriano
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
orale? dai, che ci siamo!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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fujiko Donatore
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Lord_Phil
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
E poi cosa diventi?
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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fujiko Donatore
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Una ladra legalizzata 
(avvocato)
(avvocato)Never complain, never explain.
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Doriano Donatore
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
una buona occasione per ricordare sempre la battuta in Philadelphia!
tornando in topic...sono ufficialmente infortunato...quindi se ci sarò a Bologna la correrò pian piano. speràm!
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MadSeason
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Doriano le inventa tutte per saltare Bologna....
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fujiko Donatore
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